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鱿鱼富含蛋白质抗病毒注意这食用禁忌

2017-07-13 20:40:14　来源: 养生文化网　点击: 次标签：食用禁忌

导读: 鱿鱼是常见的海鲜种类，不仅鲜美可口，它的营养价值还很丰富。鱿鱼做法也简单，因此受到很多人的喜爱。不过，烹调鱿鱼也是有讲究的，怎么做才能让它的营养不流失呢？以下，是关于鱿鱼的功效以及食用禁忌，大家一起来了解下吧！……

鱿鱼属于高蛋白海鲜类食品，中医上应属于阴阳双补的食品，忌与羊肉、狗肉等热性食品同食。

鱿鱼等海鲜类决不可与维生素C含量高的柑橘类水果同食、会中毒。维生素就会把海生物体内的某种物质还原成三氧化二砷，也就是砒霜。

鱿鱼不可与多种（三种及以上）高蛋白食品同时吃，易造成大分子蛋白质过敏。

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