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哪些事情不能在饭后立即做？

2017-07-13 20:43:55　来源: 养生文化网　点击: 次标签：

导读: 在日常的养生中凡是饭后影响消化的事情都不要去立即做。但是还是有许多的人还在继续做着影响消化的事情。下面小编就与大家交流一下什么事情不能在饭后立即做。……

7不要在饭后立即运动

不要在饭后立即运动。饭后胃内充满了食物，如果立即去参加运动，血液被重新分配到四肢运动的肌肉中，消化系统脏器血液供应减少，消化功能就会受到影响。久而久之，胃肠系统功能慢慢的减弱，严重时会导致疾病发生。

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