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哪些事情不能在饭后立即做？

2017-07-13 20:43:55　来源: 养生文化网　点击: 次标签：

导读: 在日常的养生中凡是饭后影响消化的事情都不要去立即做。但是还是有许多的人还在继续做着影响消化的事情。下面小编就与大家交流一下什么事情不能在饭后立即做。……

3不要在饭后立即洗澡

不要在饭后立即洗澡。洗澡时全身浅表血管扩张，体表的血流会增加，这样胃肠道的血流量会相应的减少，直接导致胃肠道的消化功能减弱，从而引起消化不良发生。

4不要在饭后马上吸烟

不要在饭后马上吸烟。饭后立即吸烟，肺部吸收烟雾数量比平时要增加许多，烟中的许多有害成份会大量被吸收，会损害到肝脏、大脑、心血管等，带来比平时更大的危害。

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