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芹菜不能和什么一起吃 吃芹菜要注意什么

2018-01-18 13:35:39 来源: 养生文化网  点击: 标签:

导读: 芹菜是日常生活当中常吃的蔬菜,它营养丰富,大家都很喜欢吃。一般我们做芹菜的时候都会将它和其他的食材搭配在一起,那么,芹菜不能和什么一起吃呢?吃芹菜要注意什么?芹菜怎么吃呢?下面就一起来看看吧。

  吃芹菜时不要放醋

  芹菜与醋不宜一起吃,因为醋中有大量的酸性成分,它与芹菜一起食用时,会加快人体内钙的分解,容易对人类的牙齿产生伤害,时间久了还会让人体出现多种缺钙症状。

芹菜与醋不宜一起吃

  芹菜不宜过量食用

  芹菜属光敏性的蔬菜,人吃了这些蔬菜后,体内的光敏性物质达到一定浓度时,经过阳光照射,就容易导致光敏性物质代谢障碍,可能导致皮炎。

  芹菜怎么吃

  肉丝炒芹菜

  1、先将芹菜洗干净,平放在案板上,将芹菜拍松散,芹菜拍松后切成一寸一寸,顺便也将香干切片,姜切丝,肉丁切丝;

先将芹菜洗干净

  2、肉丝加入料酒、生抽,抓匀备用;

  3、将肉丝滑油后,盛出备用;

  4、锅放油,爆香姜丝后,放入香干煸香,再放入芹菜后,关小火,立即调入盐;鸡精;胡椒粉;生抽,开大火爆炒后放入肉丝,出锅前,淋入香油即可。

  芹菜叶蛋花汤

  1、先将锅中放入清水加热,在加热的过程中,将芹菜叶洗干净并切成段备用,并将鸡蛋打至碗中搅匀备用;

  2、水煮开后,将芹菜叶放入水中,将搅好的鸡蛋均匀倒入锅中使之成为蛋花,将火关闭。

  3、放入盐、鸡精、香油,清新美味蛋花汤便可出锅。

  总结:通过上文的介绍,相信大家对芹菜不能和什么一起吃都有了更多的了解。除此之外,文中还介绍了吃芹菜的注意事项以及芹菜的吃法,希望可以帮到大家。喜欢吃芹菜的朋友在食用的时候要多注意哦。

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