夏季这样喝绿豆汤既伤身又伤胃

　　因为儿童自身的肠胃消化能力是比较差的，在较短的时间内是无法将胃中的绿豆蛋白给消化掉，如果每天都食用绿豆易出现消化不良，最终导致腹泻的出现。

　　小编建议大家，给小孩吃绿豆时最好在粥里少放一点，而6岁以的小孩，可以食用成人的量。

　　与中药一起食用

　　有些人为了方便，会在熬煮中药的时候连同绿豆一起，其实对于肠胃正常的人群，这样吃绿豆是可以的，因为绿豆本身也是一味中药，与中药一起食用有相辅相成的作用，但对于肠胃功能较弱的人群，最好不要与中药一同服用。

　　因为肠胃较弱的人群会出现全身怕冷、腹泻等症状，如果这时候还将绿豆与中药一起食用，不但会降低中药本身的药性，而且还会加重自身的病情。所以，小编建议肠胃不好的人群不要为了方便而将中药与绿豆一同熬煮食用。

　　食用绿豆的方式不同则对人体健康的影响也是不同的，对于以上几种错误的食用绿豆汤的方式一定要避免。

　　哪些人群不宜食用绿豆汤

　　即使绿豆汤本身有较多的营养成分，但并不是任何人都是适合食用的。所以，对于以下几类人群最好避免食用。

　　1、寒性体质的人群

　　对于寒性体制的人群是不适合饮用这种汤，因为绿豆本身的属性是寒凉。如果本身就是寒性体质的人群还执意的食用它，易出现腹泻、消化不良的症状!

　　2、体虚人群

　　一般体虚的人群自身的肠胃功能是较差的，即使绿豆本身含有大量的蛋白质、氨基酸也是不能食用的。

　　因为肠胃功能较差的人群是无法在短时内消化掉绿豆，易出现消化不良的症状。所以，小编建议这类人群最好食用其他食物给身体进补。