20岁胖小伙患双肾结石只因喝太多它

　　8、糖尿病

　　研究显示，喝更多可乐的人，患2型糖尿病的风险会提高80%。

　　碳酸饮料的禁忌人群

　　1.孕妇

　　孕妇能喝碳酸饮料吗?答案是否定的。孕妇在怀孕期间很容易缺钙，所以才会常常出现腿部抽筋等现象。因此孕妇不适宜喝碳酸饮料，以免让缺钙的情况变得更加严重。

　　2.哺乳期妇女

　　处于哺乳期的妇女也不适合喝碳酸饮料，因为很容易影响乳汁，从而影响宝宝的健康。

　　3.绝经期妇女

　　绝经期女性由于卵巢功能衰退、雌激素分泌不足，很容易导致骨质疏松。因此这部分女性不适宜喝碳酸饮料，以免对骨骼造成更大的伤害。

　　4.糖尿病患者

　　碳酸饮料都含有大量的糖分，饮用后会引起血糖升高，因此患有糖尿病的人不宜饮用，避免加重病情。

　　5.缺钙的人

　　碳酸会导致钙质流失，对于钙需求高的群体如长身体的青少年、孕妇等，不适宜喝碳酸饮料的。

　　教你如何正确喝可乐

　　医生发现，长期喝可乐会造成身体血钾过低，表现出身体轻度虚弱、便秘直至瘫痪等一些症状。某大学研究人员记录了有关这一病症的众多病例，其中的一名患者是一位每天喝3~7升可乐的孕妇。研究表明，每天饮用2到10升可乐的人会出现血钾过低症状。

　　比起过去，人们现在饮用了太多的软饮料，导致出现了诸如牙齿疾病、骨头软化、新陈代谢综合征和糖尿病之类的许多疾病，更多的病例越来越证明过量饮用可乐确实会导致人体血钾过低，进而导致肌肉疾病、心跳失常、瘫痪等一系列疾病。

　　所有的患者在停止饮用可乐并补充钾制剂后都能得到迅速且全面的康复。研究人员确信可乐中的糖和咖啡因是低钾血症的诱因。

　　结语：以上就是小编为大家介绍的关于碳酸饮料的危害以及如何正确喝碳酸饮料，其实很多人都知道喝碳酸饮料是不对的，但是就是会忍不住，从而导致喝多了长结石。当然文中向我们介绍了如何预防肾结石，但是我们也不能因此多喝碳酸饮料，大家以后喝碳酸饮料的时候仔细想想吧~