常吃这种鱼竟会影响孩子智商

　　小贴士

　　1、黄蜂鱼的刺有毒，清洗和腌制的时候要小心，不要被刺到。

　　2、蒸鱼用专用的蒸鱼豉油更好，我家的刚好用完。

　　黄蜂鱼粥

　　健康功效

　　干贝

　　补肾、滋阴、辅助降血压。

　　大米

　　富含碳水化合物、富含锰。

　　姜

　　降逆止呕、化痰止咳、散寒解表。

　　食材用料

　　黄蜂鱼三条、干贝七八粒、大米100克、水2升左右、姜、料酒、生抽、糖、盐。

　　做法

　　1.将米洗干净，沥干水，用适量花生油和盐拌匀，腌制30分钟。干贝洗干净，用料酒浸泡。

　　2.姜切丝，黄蜂鱼请店家代杀之后切段，洗干净，和姜丝盐一起拌匀。

　　3.放盐和料酒拌匀。

　　4.放进一点点生抽和蚝油拌匀后，放在一旁腌制。

　　5.锅里放进足量水大火烧开，放进腌制好的米和发好的干贝，待水再次烧开后转中小火，熬一个小时左右。

　　6.倒进腌制好的鱼块再煮十分钟左右即可，食用前撒上葱花即可。

　　结语：以上就是为大家介绍什么样的黄蜂鱼会影响孩子智力的全部内容，相信大家在看完全文之后，已经了解了为什么黄灿灿的黄蜂鱼不能吃了吧，这种做假的黄蜂鱼，人体食用之后影响智力，对孩子有很大危害。