霜降节气养生五大方法 预防感染加强锻炼

　　霜降节气是秋季的最后一个节气，霜降到来，进入秋末，天天渐渐变冷了，气候更加干燥，这个时候也是疾病的高发期，所以我们要注意预防疾病，保健身体。那么霜降节气如何养生呢?霜降节气养生方法有哪些呢?下面就跟小编一起去了解一下。

　　霜降养生重点——五大方法
　　养生法1：注意保暖。这个季节，昼夜温差大，平时要注意及时给自己添减衣服，避免受凉感冒，预防流感的发生。

　　养生法2：预防感染。在急性期，应遵照医嘱，选择有效的抗菌药物治疗。常用药物如：复方磺胺甲醛异恶挫、强力毒素、红霉素、青霉素等。治疗无效时，也可以选用病人未用过或少用的药物，如麦迪霉素、螺旋霉素、先锋霉素等。在急性感染控制后，及时停用抗菌药物，以免长期应用引起副作用。