节气养生
端午节气湿热难耐 如何健康吹冷气核心提示：端午节过后，天气湿热难耐，很多人都愿意躲进冷气房去享受空调的滋润。但是长期呆在冷气房会减弱人体的免疫力，和中医顺时养生的理念也有偏差，更不利于夏季健康，……...
发布日期：2017-07-18 标签：端午节 节气养生 吹冷气
小寒时节话养生 宜吃温热的食物 坚持锻炼人们常说“冷在三九，热在三伏”，而“三九天”就在小寒的节气内，所以说小寒是全年最冷的节气。那么小寒节气的到来，该如何养生呢？下面中华养生网为你介绍……...
发布日期：2017-07-18 标签：节气养生
以茶解忧清心明志 补肝清肺夏季养生当失望、无奈、苦闷之时，泡一杯清澈甘醇的乌龙茶，静思冥想，便会感悟出生活就是由苦与乐而交织成的，在品过苦涩之后才能体味出浓香;当愤怒、不安、暴躁之时，泡一杯澄碧清香的龙井……...
发布日期：2017-07-13 标签：以茶解忧 清心明志 补肝清肺 夏季养生 节气养生
伏天祛暑去热去火有高招伏天了，吃的对可以达到食补的功效，吃不对往往会造成胃肠不适，中医认为炎炎夏日“多酸多甘、补气去火、多果蔬”是夏季食补的重要原则。1、多酸多甘：古代学者认为“夏季暑湿，适宜……...
发布日期：2017-07-13 标签：伏天祛暑 去火高招 多酸多甘 补水养生 补气去火 夏季养生 节气养生
潮湿天气下的养生攻略夏季天气炎热，恰逢雨季天气变化无常毫无规律可言，说翻脸就翻脸，雨水也是相对较多，因此相对来说气候相对要潮湿一些，而且容易闷热影响人们的心情容易烦躁，也是各种疾病的高发期！……...
发布日期：2017-07-13 标签：潮湿天气 养生攻略 节气养生 透气 闪避雷暴
盛夏易中暑 家中不妨常备6种防暑药导语：进入盛夏时节，高温天气对体质较弱的人是个不小的考验，稍有不注意就很容易中暑。应对中暑，最好的办法就是防范于未然。老中医养生网小编推荐6种药物，能有效防治中暑，缓解不……...
发布日期：2017-07-13 标签：中暑 防暑药 清凉油 藿香正气 六一散 风油精 节气养生
秋末冬初注意养生 防止七病入侵夏末初秋的天气既热又透出一丝的微凉，清晨感觉到阵阵的凉意，而到中午的时候太阳又让人感到热得难适应。稍不留神，一些疾病就可能悄然而至，而最容易在夏秋之交伺机而动的疾病有以下……...
发布日期：2017-07-13 标签：秋冬养生之道 防治疾病方法 秋冬生病原因 节气养生
秋冬夜里腿抽筋 如何正确处理抽筋是很多人都有过的毛病，而且我们也不可能保证说往后的五十年绝对不会抽筋。尤其是现在到了天气逐渐转凉的时候，夜里睡觉的时候稍不注意就可能会有腿部抽筋的现象出现，这个时候该……...
发布日期：2017-07-13 标签：秋冬养生之道 腿抽筋怎么办 腿抽筋原因 腿抽筋处理办法 如何预防腿抽筋 节气养生
秋冬过度天气骤变 添衣保暖有技巧10月23日是重阳节，这一天恰逢农历二十四节气之一的霜降。专家提示说，此时节正值秋冬过渡之际，天气更加寒冷，气候日趋干燥，公众要注意添衣保暖，防病保健天文教育专家、天津市天文……...
发布日期：2017-07-13 标签：秋冬养生之道 防治疾病方法 秋冬保暖方法 节气养生
为什么冬至到 家家户户吃水饺每年农历冬至这天，不论贫富，饺子是必不可少的节日饭，各大超市商场等饺子卖的都很“俏”。谚云：“十月一，冬至到，家家户户吃水饺。”。为什么冬至这天要吃饺子呢？据说这种习俗，……...
发布日期：2017-07-13 标签：水饺 冬至吃什么 风俗习惯 节气养生