霜降养生
霜降时节如何正确养生霜降是秋季的最后一个节气，也是秋季到冬季的一个过渡时期。此时常有冷空气侵袭，而使气温骤降，此时要做好霜降时节的养生保健，无论是在饮食养生还……...
发布日期：2017-07-13 标签：霜降时节 霜降养生 正确养生
霜降节气养生 推荐四款食谱进补养身霜降是秋季的最后一个节气，也是秋季到冬季的过渡时节，此时阴气更甚于前，植物开始凋零。由于此节气属土，所以饮食进补应以淡补为原则，并且注意补气血以养胃。霜降时节的进补食谱择……...
发布日期：2015-12-17 标签：养生食谱 霜降养生 霜降吃什么养生 霜降养生食
霜降吃什么养生 三款家常食谱润肺养胃霜降是秋天最后一个节气，为秋冬过渡。之后，夜晚空气中水蒸气在地面或植物上凝结成霜。随着霜降的到来，天气真正转凉，空气中的湿度也越来越低，让我们觉得干燥起来。所以，霜降节气……...
发布日期：2015-12-17 标签：霜降养生 霜降吃什么养生 霜降养生食谱
霜降养生吃什么好 九款养生粥去燥滋阴霜降节气到来，天气渐渐变冷，霜降是秋季的最后一个节气，这个时候要注意养生，调整饮食。霜降的饮食调养以平补为主，主张滋阴润燥、养肺补肝。而温润软滑的粥不仅能暖胃，更是霜降时……...
发布日期：2015-12-17 标签：霜降养生 霜降养生吃什么 霜降养生粥
霜降吃什么养生 多喝六款养生汤最补身霜降吃什么养生?民间有补冬不如补霜降的谚语，霜降前后要多喝汤来滋补。那么霜降养生喝什么汤呢?老鸭汤、排骨汤、老鸽汤都是霜降养生的好选择，具体霜降养生汤有哪些，下面为您介绍。……...
发布日期：2015-12-17 标签：霜降养生 霜降吃什么养生 霜降养生汤
霜降吃什么养生 常吃六种蔬菜提高免疫力霜降吃什么养生?霜降前后气温多变，最容易生病，吃些养生蔬菜可以提高免疫力。那么到底霜降养生吃什么蔬菜呢?霜降养生要常备六种蔬菜，下面小编为您介绍。1、南瓜霜降前后天气忽冷忽……...
发布日期：2015-12-17 标签：霜降养生 霜降吃什么养生
霜降养生提醒：要多吃12种水果润燥霜降作为秋季的最后一个节气，此时天气渐凉，秋燥明显，燥易伤津。霜降养生首先要重视保暖，其次要防秋燥，运动量可适当加大。霜降前后是大量水果上市的时候，此时饮食要润燥，所以多……...
发布日期：2015-12-17 标签：霜降养生 吃什么水果 润燥
霜降节气养生五大方法 预防感染加强锻炼霜降节气是秋季的最后一个节气，霜降到来，进入秋末，天天渐渐变冷了，气候更加干燥，这个时候也是疾病的高发期，所以我们要注意预防疾病，保健身体。那么霜降节气如何养生呢?霜降节……...
发布日期：2015-12-17 标签：节气养生 霜降养生 霜降养生方法
10月23日是霜降节气 盘点霜降节气的习俗临近霜降节气，最近天气转凉，。10月23日就是霜降，那么霜降有什么习俗，你知道吗?相信不少人都想知道霜降的习俗，今天小编就为你盘点霜降的六大习俗。霜降的习俗1、霜降吃柿子在我国……...
发布日期：2015-12-17 标签：节气养生 霜降养生 霜降习俗
霜降节气养生全攻略 饮食起居运动精神中国二十四传统节气里的十八个节气，每年的公历10月23日或24日，太阳位于黄经210时为霜降，属于秋季以来的最后一个节气，也预示即将进入冬季。霜降话养生，从饮食、起居、运动、精神等各……...
发布日期：2015-12-17 标签：节气养生 霜降养生 霜降养生方法