书包过重不是脊柱侧弯的“替罪羊”

[导读]开学在即，如何为孩子选购一个既轻便又安全的书包让不少家长犯了愁！据调查，小学生书包重量多达七八斤，有的甚至超10斤，也有报道称过重书包可能压弯孩子的脊柱，招致脊柱侧弯。事实是否如此？

2.腰椎先天性峡部裂——经常腰痛腿麻

腰酸腿麻是中老年人的常见病，谁知小小年纪的孩子也喊腰痛，有些家长不以为然，认为这是孩子在撒娇。然而，小孩并非绝无腰腿痛，他可能患有腰椎先天性峡部裂。

夏虹院长解释说，峡部是脊柱上每个椎骨的椎板与椎弓根的连接部位，如果出现裂缝，则椎体与后部椎板无骨性连接，仅靠软组织联系。如该处发育薄弱，再加上某种程度的外伤或劳损，腰椎就会松动，出现滑脱。

“最常见的症状就是腰部疼痛，疼痛部位和性质各有不同，可为持续性或间歇性，也有仅在过度劳累时始感疼痛者。如果椎体进一步向前滑动压迫脊柱内神经，则可引起腿麻。”

专家提醒家长，如果孩子经常说腰疼、双腿发麻，应尽早带孩子去医院拍腰部正侧斜位片，可轻松识别腰部不适是否因腰椎峡部裂所引起。

3.脊柱肿瘤——异常局部疼痛

夏虹院长指出，最后一类常侵犯儿童脊柱的疾病是脊柱肿瘤。比较常见的是嗜酸性肉芽肿多发生于5~10岁的儿童，可见于颅骨，下颔骨、脊柱和长管骨。

本病临床发病较缓慢，一般无全身症状。脊柱病变可单发或多发椎体可呈楔形或完全变扁呈钱币状，很少累及相邻的椎体。如果瘤体压迫神经会导致相对位置的疼痛、麻木。如果发现儿童有异常的脊柱疼痛最好及早就医治疗。

预防：积极做广播体操、游泳可锻炼脊柱

儿童脊椎的代偿能力强，不易出现脊柱问题，即使出现了，也容易被父母所忽视。有的儿童渐渐表现出不良站姿、坐姿或怪异动作，家长多会误以为是孩子习惯不好而不加重视，殊不知这些可能是脊柱发出的疾病信号。

夏虹院长提醒，小孩子关节柔软，可塑性强、矫正强度小，脊柱出现异常时可能症状不明显，但异常的排列却保留了下来，成为隐患，因此家长们不仅要留意孩子们的脊柱发育情况，还应时刻提醒孩子保持正确坐姿。“长时间保持同一姿势会造成肌肉紧张，骨骼持续受压迫，对孩子的脊柱发育造成不良影响。”

小学生锻炼脊柱可多进行广播体操、游泳等运动。夏虹称：“广播体操的每个动作都是经专业人士研究制定的，动作规范的话能对脊柱各个环节起到很好的锻炼作用。游泳时人在水中受浮力作用，关节和脊柱不会承受太多重量，颈、背、腰、腿部的肌肉也得到规律的放松和锻炼，能增强体质，锻炼关节。”