肠胃炎怎么护理 留意这些细节很重要

　　肠胃炎从字面上看好像是肠胃发炎了，其实是一种很多见的肠道疾病，不少人都曾经得过，肠胃炎期间人会感觉非常的难受。那么肠胃炎怎么护理?肠胃炎的症状有哪些?感兴趣的话就请继续往下读吧!

　　肠胃炎怎么护理

　　口服抗生素

　　肠胃炎严重的时候需要使用药物进行治疗，抗生素是用的比较多的一种，对于病情会有不错的作用。但是具体使用什么抗生素，以及用量等，还是比较复杂的，需要在医院看了之后由医生来决定。

　　适当的参加体育运动

　　患有肠胃炎的朋友如果在病情严重的时候应该要多休息，但是当病情缓解了之后，还是应该多参加锻炼。因为长时间的不做运动，人的抵抗力会下降，身体素质不好自然就容易生病，因此要多锻炼。

　　假如说腿脚不方便，或者是有其他的一些特殊情况，暂时不能锻炼的，也可以在床上多给自己的腹部做按摩，画圈或者是从下往上轻轻的推，这样就可以促进肠道蠕动了。多按摩，肠胃更加健康。

　　补充液体

　　多数人会得肠胃炎都是因为细菌感染，这些细菌会刺激我们的肠道，并会上吐下泻，让人体出现缺水的情况。所以在出现肠胃炎的时候我们应该多补充水分。

　　这时我们可以多喝一点白开水，如果不喜欢和没有味道的水，可以喝一点果汁，例如苹果汁、高汤或清汤。

　　保持乐观的情绪

　　一些朋友会出现肠胃炎很有可能是因为精神紧张、焦虑等不良情绪引起的，这些情绪是导致肠胃炎的主要一个原因，因此患有肠胃炎的朋友在平时生活中一定要经常保持心情愉快，不要动不动就上火生气，以避免肠胃炎的发生。

　　中药治疗

　　对于慢性肠胃炎患者，多建议配合中医药治疗。

　　减少胆汁返流

　　胃复安或吗丁林可加速胃和十二指肠的排空，减少胆汁返流，从而避免了胆汁对胃粘膜的损害，但需注意胃复安有嗜睡等副作用。

　　补充电解质

　　呕吐及下痢皆会流失重要的电解质——钾、钠及葡萄糖。可以啜饮电解质饮料，例如口服补液盐来补充。或自己调配，作法如下：将果汁含钾与1/2茶匙的蜂蜜或玉米糖浆含葡萄糖以及一撮食盐氯化钠均匀混合即可。

　　避免制酸剂

　　制酸剂能减少胃酸，但也能减低你的抗菌力。如果服用制酸剂，可能使细菌快速且大量地繁殖。

　　用醋和大蒜消毒

　　如果你外出吃饭，为防止可能的危险，你可以向服务员要一碟醋和几瓣蒜，蘸着醋就着大蒜结束这顿饭会给你的健康上一份保险。

　　肠胃炎的症状

　　1、胃脘部胀满

　　胃脘部胀满应该算是慢性胃炎疾病中为常见的一种疾病了，这种肠胃炎会让患者感觉到胃部痞闷或者是胃脘部有很明显的肚胀的感觉。更严重的还会出现胁肋部、胸部、腹部的胀满感。

　　2、胃脘部疼痛

　　胃脘部疼痛可以单独出现，但多数情况下是与胃脘部胀满同时出现。呈胀痛、隐痛、钝痛，急性发作时也可出现剧痛或绞痛。疼痛部位一般在胃脘部，少数可出现在胁肋部、腹部、背部或胸部，胃脘部有局限的压痛或深压不适感。有的患者仅感胃脘部不适或难受，无可名状。

　　3、烧心及消化不良症状

　　患者自觉胃脘部灼热或嘈杂不适，部分有泛酸现象。常常出现食欲减退，甚至无食欲，或虽有食欲但进食后感胃脘胀满不适或消化不良。

　　4、大便异常及虚弱症状

　　常常会出现便秘的症状，一般情况为数日大便一次，有的患者还会有便溏等表现。便秘时间久的患者会出现体重下降、体无力、精神不振的情况。

　　5、贫血

　　可为缺铁性贫血或巨幼红细胞性贫血，前者因长期营养不良，铁剂补充不足所致，后者因内因子缺乏致使维生素 B12 减少所致。一般为轻、中度贫血，表现为头晕、乏力，眼结膜色淡，面色萎黄，甲床色淡或苍白等。

　　总结：如果不小心患上了肠胃炎，那么在日常生活中必须要做好护理，否则好的会很慢。肠胃炎的患者经常会感觉到想吐、烧心以及胃胀和胃疼的情况，建议大家必须要及时的治疗，今天的内容就是这些，希望大家喜欢！