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最有效的减肥运动 九个居家运动轻松变瘦美

2015-12-17 08:44:03 来源: 养生文化网  点击: 标签:运动养生 什么运动减肥 最有效减肥运动

导读: 现在天气变冷了,很多人都不愿意出门运动,加上吃的多,导致越来越胖,该如何挽救这样的局面呢?运动是最有效的方法之一,相信大家都不舍得去健身房花钱健身减肥,那么用最有效居家减……

木贼的功效

疏风散热,解肌,退翳。

治目生云翳,迎风流泪,肠风下血,血痢,脱肝,疟疾,喉痛,痈肿。

①《嘉祜本草》:主目疾,退翳膜。又消积块,益肝胆,明目,疗肠风,止痢及妇人月水不断。

②《纲目》:解肌,止泪,止血,去风湿,疝痛,大肠脱肛。

③《本草正》:发汗,解肌。治伤寒,疟疾。去风湿,散火邪。


④《玉楸药解》:平疮疡肿硬,吐风狂痰涎。治痈疽瘰疬,疔毒,疖肿,汗斑,粉渣,崩中赤白诸证。

【注意】

气血虚者慎服。

①《本草经疏》:目疾由于怒气及暑热伤血、暴赤肿痛者,非其所任。

②《本草汇言》:多服损肝,不宜久服。

③《本经逢原》:多用令人目肿,若久翳及血虚者非所宜。

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