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低氧运动更利于健康

2015-12-17 08:38:03　来源: 养生文化网　点击: 次标签：低氧运动更利于人体健康健身是

导读: 低氧健身是用人工方法使健身房氧含量低于正常状态下的一种健身方式。……

　　此方法对治疗心血管、呼吸及神经系统的疾病有显著疗效，还可缓解疼痛，消除疲劳等。

　　这种新的健身方法的出现，使许多以往习惯于户外运动的人转到了低氧健身房来进行经常性的锻炼。比如以前那些喜欢滑冰、爬山和善于冒险的人，通常也到低氧健身房进行锻炼，在这里可以获得户外低氧的感觉。

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