每每低头，就多了个下巴！下巴赘肉该怎么减？教你4点！

有双下巴是一种什么样的体验?

有网友说：别人笑是这样的：)，而我笑则是——：)))。

面部美学上，下巴漂亮的曲线和弧度显得特别重要。而双下巴有多影响颜值，不多说，一张便可看出区别↓

有了双下巴，乍一看，会给人一种脸部臃肿、老态的感觉。看到这，有人就纳闷了：「为什么别人都是小V脸，自己偏偏长了个双下巴呢?」或者「我人很瘦，怎么也有双下巴呢?」

双下巴是怎么形成的?

在医学上，双下巴又称下颌脂肪袋。脂肪过多、皮肤松弛是形成双下巴的主要成因。

1、肥胖

不仅腿部、腰部，下巴也是个易堆积脂肪的地方。下巴的脂肪堆积过多也就成了双下巴。

2、脸型

比如天生圆脸，肉嘟嘟的，看起来年轻可爱。但下巴和颧骨不突出，在缺乏锻炼、代谢减慢的情况下，皮肤与骨头的结合度低，容易松弛，长双下巴。

3、年龄

双下巴多见于中老年人，特别是中年女性。一般40岁以后，皮肤老化而松弛，在重力的作用下会下垂导致双下巴的出现。

4、不良的身体姿势

有时候坐久了，不少人会不知不觉弯腰驼背。或是低头玩手机、睡觉时枕头过高等，长期保持不良姿势容易使皮肤松弛，从而形成双下巴。

5、咀嚼习惯不好

讲究效率的时代，吃饭速度快也成了个特征。有时候松软食物还未咀嚼就已经吞进肚子里了。咀嚼的次数减少，下颌的肌肉运动也减少，肌肉得不到锻炼而松弛，缺乏弹性。