水桶腰拜拜 简单三招让你跟腹部赘肉说再见

减腹的误区

1、束缚带能减腹

很多新妈妈在产后最关心的问题，就是如何减去腹部的赘肉。而束缚带的热卖，使不少产妇认为它可以帮助减腹。而实际上，束缚带的功能是帮助固定子宫，防止胃和子宫下垂的，并不具有瘦身的作用。每个人的体质不同、皮肤张力不同、产次也不同，腹部肌肉的恢复要因人而异，并不是靠束缚带就能恢复苗条身材的。

如果说有人用束缚带确实起到了瘦身的效果，那也是因为束得太紧，影响了胃口，使产妇在进食方面有所限制。换句话说，就是被饿瘦的。这样既不利于产妇的恢复，也不利于乳汁的分泌。