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如何减去双下巴 14个小妙招帮你瘦成V脸

2015-12-17 09:03:59 来源: 养生文化网  点击: 标签:养生减肥 如何减去双下巴

导读: 如何减去双下巴?人到了一定年纪会发福,就会出现双下巴,双下巴是美女的硬伤,无论怎么节食减肥都不能减去双下巴,着实让人心烦,那么有了双下巴怎么办,如何减去双下巴呢?下面小编为……

如何减去双下巴 14个小妙招帮你瘦成V脸

  7、磨牙操

  尽量将嘴巴往横向慢慢张开到底后停10秒钟。就这样闭上嘴巴用力咬紧臼齿后,不用力停10秒。以上一组动作重复8次。

  8、指压穴位

  指压的位置,并没有正统经络的穴道可按,但是可以从下颌骨着手,也就是抬起头的时候下巴与脖子交汇的那块骨头。沿着下颌骨的骨侧边缘,从左到右,由下往上,有效消除下巴赘肉。

  ①指压穴道

  四指并拢,指尖朝上,大拇指放在下巴颏下(下颌骨与肌肉交接之处,颌骨边缘)。指压时,轻轻的往上一顶即可。

  ②双下巴减肥运动

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