小心甩脂机伤身体

 
当今社会以瘦为美，与此同时，肥胖带来的各种疾病如高血压、糖尿病等也让许多人深受其害。关于减肥，不同人会选择不同的方式，有人选择节食减肥，有人选择锻炼减肥，市场上有以减肥为目的的各类药物，各种减肥机器也如雨后春笋般出现。在诸多的减肥类产品中，甩脂机是一种非常流行的减肥器具，它对于减少脂肪、控制体重有所帮助，但肥胖人士一定要谨慎选择。

甩脂机的减肥原理其实很简单，它是利用机器的动力进行剧烈的抖动，带动人体的腰部、腹部以及臀部等身体部位发生剧烈的颤动。这样一来，人的身体就会被动出汗，脂肪也会因此燃烧一些。因此一些商家便以此为噱头，大肆宣传甩脂机神奇的减肥效果。很多减肥心切尤其是既控制不住口腹之欲又不愿运动锻炼的肥胖人士，便希望借助这种所谓的高科技器械减掉多余的赘肉。但是甩脂机的减肥效果未必理想，甚至会伤害使用者的健康。

人们在用甩脂机时，身体本身是静止的，并没有参与主动的运动，心率、脉搏等身体机能也没有发生明显的变化，人体中的热量和脂肪并没有太大的消耗，所以减肥效果并不理想。不过，我们平时若使用甩脂机放松一下腰腹、臀部以及大腿的肌肉，促进血液循环，缓解疲劳，让人感到舒服惬意，这一点倒 是值得肯定的。但是，如果经常使用甩脂机，或者每次使用甩脂机的时间太长，机械给人体带来的强烈震动会使人受到伤害，可能造成胃痛，或者导致肌肉损伤，严重者甚至会引起脏器移位和神经受损等。