走路上学成绩好 湖南省郴州市第三人民医院 王小衡

 
据统计，目前城市许多中学生上学都是骑自行车、乘公交车或坐小轿车，走路上学者不到三分之一。

事实上，城区中学生走路上学至少有三大好处：1.走路是一种很好的有氧运动，可锻炼体力，提高身体素质。上世纪50~70年代出生的人上中小学都是走路上学，几乎没有坐车上学的。近些年，国内调查报告显示，城镇中小学生体质下降，运动不足，没有坚持走路上学可能是原因之一。2.走路上学有助于提高学习成绩。前不久，西班牙国家研究委员会对该国5个城市、1700名13~18岁男女学生的资料分析，发现走路上学的学生认知能力会比开车或搭公交车上学的同学好，如果是走路15分钟或以上的女生，效果更佳。究其原因，主要是因为青少年时期大脑的可塑性最强，走路上学是刺激认知功能的时刻，走路时间越长，对认知能力越有帮助。3.走路上学的过程中可以和家长或同学培养感情，让上学成为美好的回忆。