导读: 原标题:揉揉腿踮踮脚可防老年痴呆?
信息时报讯 (记者 李楠楠 通讯员 高龙) 近日,在网络上流传着一篇《预防老年痴呆,这么简单!》的文章,称老年痴呆是可以提前发现的,而且可以通
原标题:揉揉腿踮踮脚可防老年痴呆?
信息时报讯 (记者 李楠楠 通讯员 高龙) 近日,在网络上流传着一篇《预防老年痴呆,这么简单!》的文章,称老年痴呆是可以提前发现的,而且可以通过足部的反射区来防治。揉揉腿、踮踮脚真的能够防治老年痴呆?广东省第二人民医院神经内科主任刘新通向记者表示,该方法目前未能得到验证,有可能存在疗效,但预防老年痴呆还是要遵从科学方法。
网文称“痴呆线”可知痴呆
根据该网文介绍,人体大脚趾外侧、挨着二脚趾的那个地方有一条棱线,这条棱线就是痴呆线,严重的会形成一块硬皮,像茧子似的。如果发现大脚趾外侧有这么一条茧子了,再摸摸脚下的小脑反射区,要是疼的话,那就要注意了,这是痴呆症的前兆。
该文章还对有这种“痴呆线”的市民,可以提前做好预防工作,很简单,就是在大脚趾根部的小脑脑干反射区,从脚趾缝往外顺着推,每天100下,坚持两个月,即可起到防治老年痴呆的效果。
神经科专家称“没听说过”
是否有“痴呆线”这种说法,揉腿踮脚预防老年痴呆,是否靠谱?记者昨日咨询了多名神经科专家,他们都表示在一学生没听说过“痴呆线”的说法,至于揉腿踮脚的方法,“有一定舒筋活络的作用,但会起到治疗效果,这基本是不可能的。”
刘新通表示,健康的生活方式是预防老年痴呆的最有效方法,如果能做到这几点,有助于将老年痴呆的发病率降到最低:营养均衡,戒烟限酒;避免过度疲劳;减少盐、糖、油的摄入量,规律服用降血压、降血脂药物,防止跌倒引发的脑外伤。
另外,刘新通还提醒,老年痴呆与老年人日常生活中的情感和事物担当缺失有一定关系,要注意勤动脑,多交际,心态平和,做一些力所能及的家务事。如果发现有记忆力减退等症状出现,一定要到正规医院接受检查、治疗。