导读: 宝宝便秘实证主要因饮食而起。饮食引起的便秘就要治疗应益气养血,开塞通便。那么,如何“开塞通便”呢?今天中华养生网给大家讲的是通过按压身体的经脉——推拿……
推三关:
位于前臂桡侧,太渊穴至曲池穴成一直线。操作时,自下向上推100~500次。具有温里散寒,温补气血之功效。适用于各种虚证,如身体虚弱,神疲气怯,面色无华等。
捏脊:
为第一胸椎至尾椎成一直线。由下往上30遍。可调阴阳、理气血、和脏腑、通经络。凡脾胃虚弱之证,均可用之。
另外也可加用清大肠,揉肾俞以滋阴润燥,理肠通便。
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