夏季宝宝预防中暑的策略

　　夏天天气炎热，气温较高，对每个宝宝都是一个考验，宝宝又是喜爱活动的，在室外的玩耍的时间也会较长，但是孩子的很多系统并未发育完全，所以，一旦中暑，情况更加凶险，因此，如何让宝宝在夏季远离中暑，这是摆在父母面前的重要的课题，千万不可忽视。

　　一、要保证宝宝每日足够的饮水量

　　如果是母乳喂养月份较小的宝宝，只要母亲保证每天充足的饮水，加上多喝汤。那么如果孩子出汗不是很多的话，摄入的水分基本上够用了。当然，如果宝宝很容易出汗，那么还需要额外给宝宝补充水分，这些因人而异。对于已经添加了辅食的宝宝，那每日给宝宝喝足够的水师是不可少的。对于1岁以上的婴幼儿，妈妈要帮助宝宝养成随时喝水的好习惯。1岁以后，孩子一般很贪玩，一玩起来什么都不顾了。根本不会想起喝水的事，等到感觉非常口渴了，才会暴饮一顿，这样对孩子的身体健康十分不利。等人感到口渴时候，身体的细胞往往已经脱水了，会对孩子的健康产生不利影响。每一位照顾孩子的爸爸妈妈，必须随时为孩子准备好温度适宜、可口的饮品，并及时提醒宝宝喝水。尤其是在炎热的夏季，应当每20-30分种让孩子喝一点儿水。让孩子渐渐形成按时喝水、经常喝水的好习惯。当孩子活动多时要鼓励他们多饮水，可以饮用少量淡盐水。