孩子腹泻怎么改善 这几种赶走腹泻的方法要学会

　　腹泻可以说是很常见的一种疾病，特别低对于孩子来说，总是会出现这个问题，长时间的存在会影响到孩子的身体健康，此时怎么做能够改善腹泻呢?引起人们孩子腹泻的原因有很多，可能是饮食问题，也可能是着凉因素，腹泻的孩子在平时吃什么好呢?

　　孩子腹泻怎么改善

　　1、母乳喂养。要知道母乳非常适合婴儿需要的营养物质，也能够增强孩子的消化能力，主要是因为母乳里面有多种消化酶和抗体，这些都是孩子需要的物质，所以孩子有腹泻的情况，那么应该要选择给孩子母乳，这样能够将身体中的大肠杆菌肠毒素中和掉，减少腹泻的症状。

　　2、按时添加辅食。生活中家长要按时给孩子添加辅食，这样做可以促进小儿快速的成长，要知道不管是母乳喂养还是人工喂养，都应该要按时添加辅食，只有这样才能够为孩子补充需要的营养物质，减少孩子腹泻的症状。

　　3、增强体质。如果孩子总是有腹泻的情况，那么家长需要经常带孩子到户外活动一些，可以适当的晒晒太阳，吹吹自然风，这样能够很好的提高孩子对自然环境的适应能力，加强小儿体格的锻炼，让孩子的抵抗力得到提高，减少腹泻的症状。

　　4、避免不良刺激。在日常生活中应该防止小儿过度疲劳，受到惊吓或者精神过度紧张。因为这些不良刺激有可能导致腹泻的发生。

　　5、用碗勺代替奶瓶。奶瓶尤其是橡胶奶头很容易受到污染，而且不容易清洗消毒，容易导致腹泻的发生。而改用碗勺，受到污染的机会比奶瓶要少。

　　6、注意饮食质量。母乳不足或采取混合喂养及人工喂养时，应该要注意调配饮食，不要过多或者过早的给小儿喂米糊或粥等食物，不然会出现碳水化合物消化不良和使小儿的生长发育受到影响。3个月以内的婴儿如果母乳不足，可以添加奶粉。

　　孩子腹泻的原因

　　1、断奶。如果家长没有过渡就直接给宝宝断奶，很容易引起小儿腹泻。

　　2、乳糖不耐受。如果宝宝对某种奶粉过敏，或者对某种食物的成分不耐受的话，就会出现小儿腹泻的症状。

　　3、气候突然变化。宝宝的腹部很容易受凉，如果宝宝小肚子受凉的话，就会导致肠道蠕动增加，从而发生腹泻。夏天天气炎热，就会导致消化液分泌减少，这样也很容易会诱发小儿腹泻。

　　4、生理性腹泻。如果妈妈母乳的营养成分已经超过了宝宝生理需要的话，就会出现生理性腹泻的症状。

　　5、喂养不当。人工喂养的宝宝如果喂养不定时，喂养宝宝时奶粉量过多或者过少，过早给宝宝喂含大量淀粉或者脂肪类食物的话，都会引起宝宝腹泻。

　　6、消化系统发育不良。宝宝的消化系统发育还没有完善，各种消化酶的分泌量比较少，因此比较容易出现小儿腹泻的情况，再加上小孩子生长发育比较快，所需要的营养物质也相对比较多，消化系统的负担很重，经常处在紧张状态，因此会由于消化功能紊乱而引起小儿腹泻。

　　孩子腹泻吃什么

　　1、胡萝卜汤：胡萝卜是碱性食物，含有果胶，有促使大便成形和吸附细菌及毒素的作用。适用于婴儿腹泻。

　　2、苹果泥：苹果的纤维较细，对肠道刺激小，富有碱性，含有果胶和鞣酸，有吸附和收敛作用，对腹泻治疗有益。

　　3、焦米汤：先将米粉炒至焦黄，加水和适量糖煮沸成稀糊状。米粉遇水加热即成糊精，易于消化，而且米在炒制时表面部分炭化，具有吸附止泻作用。腹泻严重时可以选用。

　　4、浓缩鱼蛋白粉：浓缩鱼蛋白粉含有较丰富的优质蛋白质，其营养成分符合腹泻患者的要求，特别是一岁以下的婴儿。此外，鱼蛋白粉中含有的多种微量元素亦有利于消化功能的恢复。因此，浓缩鱼蛋白粉对喂养不当引起的腹泻更为适用。

　　5、脱脂奶：可用市售的脱脂奶粉和水配制，家庭也可自制。可用于对脂肪消化不良的患儿，适用于患一般腹泻的婴幼儿。

　　6、酸牛奶：酸牛奶的凝块小，易消化，能刺激胃肠道消化酶分泌，同时有杀菌作用，适用于经常腹泻的婴幼儿。

　　7、山楂粥：适用于饮食不节引起的腹泻。表现为大便稀、带粘液，酸臭不化。可治腹泻和由此而产生的腹痛。尤其是夏季饮凉积食而造成的腹泻和由此产生的腹痛。

　　8、米壳饮：取米壳10克，水煮，去渣，加冰糖或白糖适量，趁热服。此法可治各种腹泻和消化不良。

　　结语：上文已经为大家介绍了孩子腹泻怎么改善，孩子腹泻后身体会比较虚弱，这个时候家长应该要调整孩子的饮食，可以经常吃些粥类食物，还可以吃酸牛奶，这些都对孩子的身体有好处。