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脾胃好才能长得好 春季宝宝肠胃如何调理

2016-03-26 18:02:22 来源: 养生文化网  点击: 标签:春季 宝宝 肠胃 按摩穴位 山药 莲子

导读: 春天是万物生长的好季节,此时宝宝生长发育最快,活动量大,进食量增加。而宝宝长身体,脾胃是关键。从中医角度看,脾胃是后天之本,脾胃强,吸收才能好,宝宝身体才能棒棒的。春季宝宝如何调理肠胃呢?下面跟小编一起来看看吧。……

脾胃好才能长得好

宝宝正处于生长发育的高峰时期,各种营养物质需求旺盛,可是眼看着宝宝不爱吃饭,没有食欲,或是吃的不少却不长肉,着实令很多妈妈伤脑筋。其实这种情况多与脾胃虚弱有关。中医认为,脾胃为后天之本,饮食水谷都要靠脾胃的消化吸收才能转化为供宝宝生长发育的营养物质,脾胃虚弱则运化功能失调,表现为食欲不振,进食量少,吸收不良,大便偏干或偏稀,久之就会导致宝宝面色无华,形体瘦弱,不爱长个儿,看起来比同龄的小朋友小一圈儿。

此外,脾胃失和还可影响睡眠,古人云“胃不和则卧不安”,消化不良常常是导致宝宝睡眠不安稳、翻滚哭闹的重要原因,而促进宝宝长个儿的生长激素绝大部分都是在睡眠中分泌的,所以睡觉不好的宝宝不仅消耗父母的精力,其生长发育的速度也会减慢。

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