莲子

• 莲子的功效与作用 莲子的营养价值介绍

  莲子具有补脾止泻，止带，益肾涩精，养心安神的功效，常食用莲子对我们的身体很有好处，那么你知道莲子的具体功效有哪些吗？接下来，中华养生养就为您一一介绍……...

  发布日期：2017-07-13 　　标签：莲子
• 春季养肝多吃六种食物 简单易做的养肝食谱

  现在是初春季节，肝火易旺盛，所以在春季要注意肝部的保健养生。春季多吃这六种食物有助于肝部的保养，下面小编为大家介绍几款简单易做的养肝食谱，一起来看看吧。……...

  发布日期：2016-03-31 　　标签：春季 养肝 食谱 大枣 蜂蜜 莲子 营养价值
• 男性遗精过多不妨吃这9种食物 男性遗精过多的危害

  遗精是指不因性交而精液自行泄出的病症，有生理性与病理性的不同。常见伴随症状有：头昏，耳鸣，健忘，心悸，失眠，腰酸，精神萎靡等。那么，男性朋友们如何缓解这样的现象？遗精过多吃哪些食物能改善？下面跟小编一起来看看吧。……...

  发布日期：2016-03-26 　　标签：男性 遗精 危害身体 核桃 莲子 压力
• 脾胃好才能长得好 春季宝宝肠胃如何调理

  春天是万物生长的好季节，此时宝宝生长发育最快，活动量大，进食量增加。而宝宝长身体，脾胃是关键。从中医角度看，脾胃是后天之本，脾胃强，吸收才能好，宝宝身体才能棒棒的。春季宝宝如何调理肠胃呢？下面跟小编一起来看看吧。……...

  发布日期：2016-03-26 　　标签：春季 宝宝 肠胃 按摩穴位 山药 莲子
• 对付失眠的食物有哪些 哪些日常行为能改善失眠症状

  失眠是人们很头疼的一个健康问题，长期失眠会引起神经衰弱、饮食不震、精神恍惚等等不良症状。随着工作压力的增加，失眠现象更加严重。失眠怎么办呢？常吃哪些食物能改善睡眠？日常生活中我们的哪些行为能改善睡眠呢？下面跟小编一起来看看吧。……...

  发布日期：2016-03-26 　　标签：失眠 食物 牛奶 热水澡 莲子 晚间散步
• 吃火锅加什么料好吃？冬季吃火锅必点这九道菜

  冬季流行的是吃火锅，很多人吃火锅必点土豆，羊肉等各种肉类，那么你喜欢点哪些菜呢？经过调查数据显示，一下九道菜是吃火锅必点的。……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：火锅 莲子 豆腐 莲藕 金针菇 风热 去火
• 胃痛实在太痛苦了！胃不好怎么办 有哪些食物能养胃

  胃是我们人体及其重要的器官之一，很多人总是抱怨自己的胃不好，可是有没有想过平时我们善待过它吗？很多人因为工作原因经常饮食规律，久而久之就出现胃痛胃胀等各种胃病。胃不好怎么办呢？试试九种养胃食物吧。……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：养胃 南瓜 性温 消炎杀菌 莲子 药性平和 鸡头米 性平