四岁宝宝大便干怎么办

宝宝大便干燥是一件对于父母而言，不可忽视的问题，因为这很可能意味着父母照顾宝宝的方式是不正确的。这是因为宝宝大便干燥，一般都是因为宝宝体内缺水所导致的，所以在宝宝出现这种症状的时候，一定要采取合适的方法给宝宝补水，比如说给宝宝喝水，让宝宝多吃水果等。

一、给宝宝补水

宝宝大便干燥补水是最重要的，因为宝宝缺水大便就会发干，而且缺水还会上火的。这个时候需要多喝水来增加宝宝体内的水分，还可以增加粪便的水分，从而改善大便干燥的状况。如果宝宝不喜欢喝水的话，可以在水中加入适量的蜂蜜，蜂蜜可以让肠胃蠕动变快，而且宝宝也是比较喜欢喝的。

二、多吃水果

吃水果可以有效改善大便干燥，水果中的水分比较多，而且有些水果粗纤维含量比较高，对大便干燥起到了很好的效果。苹果、香蕉、梨子等水果对排大便都是很有效果的，如果担心宝宝拉肚子，可以给宝宝蒸苹果吃，还可以烤香蕉，煮梨水都是可以的。

三、多吃粗纤维含量高的食物

4岁的宝宝可以吃食物的，建议多让宝宝吃一些绿叶菜，白菜、胡萝卜、洋葱等蔬菜当中的粗纤维含量比较高，对排便也是很起作用的。建议给宝宝吃一些，如果宝宝不喜欢吃菜，可以改变做菜的习惯，切菜的时候切成宝宝喜欢的形状，注意颜色的搭配，这样可以增加宝宝的食欲。

四、进行腹部按摩

宝宝大便干燥严重是会出现便秘的，所以家长一定要重视，可以给宝宝的腹部进行按摩，然后饭后多带宝宝活动活动，这样能够让食物更好的消化。如果宝宝排便困难，可以让医生开一些润滑药物来帮助排便，但是平时还是需要做好护理的，毕竟药物不建议经常使用。