养生文化网/养生常识/饮食养生/四季养生/养生保健/养生人群/中医养生/运动养生/养生食材/养生菜谱/标签
当前位置:首页 > 四季养生 > 冬季养生 > > 正文

冬季鼻塞怎么办 教你18个治疗鼻塞最快的方法

2015-12-17 08:54:44 来源: 养生文化网  点击: 标签:冬季养生 鼻塞怎么办 治疗鼻塞最快的方法

导读: 冬季天气寒冷干燥,容易引发感冒鼻塞,鼻塞虽然不是什么大病,但是也是很难受的,那么冬季鼻塞怎么办呢?冬季鼻塞有妙招,今天小编为您介绍冬季鼻塞怎么办,一起来看看这18个通鼻的方法……

10鳟鱼

鳟鱼属于鲑鱼的一种,它味甘、性温,有暖胃作用,适用于冻疮、寒凝痛经、胃痛等症状。胃寒、疼痛的人可以用鳟鱼加葱、花椒煮食;若产后少乳,可以用鳟鱼加火腿炖服。此外,外出旅游的人最好吃点鳟鱼。因为旅途中人们常吃生冷的食物,饮食也不规律,肠胃功效会随之减弱,容易受寒,吃鳟鱼则可以暖胃、健脾。

11青鱼

有补气养胃、化湿利水、祛风除烦等功能。其所含锌硒等微量元素有助于抗癌。

12鳗鱼

有益气养血、柔筋利骨等功能。

13泥鳅

有补中益气、祛除湿邪、解渴醒酒、祛毒除痔、消肿护肝之功能。泥鳅与大蒜猛火煮熟可治营养不良之水肿。泥鳅用油煎至焦黄加水煮汤可治小儿盗汗。泥鳅炖豆腐可治湿热黄疸。泥鳅与虾黄同煮服,可治阳痿不举。

总结:鱼类肉质鲜美,清新可口,小编就很喜欢吃鱼。你喜欢吃鱼么?那么以后可以针对自己的身体状况选择不同的鱼来吃,发挥最大的食疗效果,更加的健康养生。

频道推荐

常识饮食保健中医