冬季易患六种疾病 如何预防避免中招

　　流鼻血

　　杀伤力：鼻子不通气、流鼻血早已司空见惯，在寒冷的冬季，血管脆性增加，“出血”事件相对来说比较常见。然而你也许不知道，这些看似不足挂齿的小病背后却可能隐藏着足以威胁生命的重症!据专家介绍，鼻塞可由鼻腔肿瘤、息肉、鼻腔结构畸形等引发，流鼻血的原因则有可能是急性白血病。

　　感染提示：一般而言，90%以上的鼻出血是由于局部因素引起的，例如鼻子受外伤、天气干燥、慢性炎症、鼻腔结构畸形和鼻腔血管瘤等。冬季，鼻腔受到干燥空气刺激，导致鼻腔内黏膜干燥，血管更易发生破裂。除此以外，某些全身性疾病也能引起流鼻血。例如有些女性月经来之前或者经期会流鼻血，中医称之为“倒经”，这是因内分泌失调造成的，在绝经期的妇女中也容易出现这种情况。

　　攻击对象：任何人。

　　对抗招数：

　　1.要知冷知热，尽可能保持身体的恒温。

　　2.避免精神紧张和情绪激动。

　　3.注意劳逸结合，适当增加体力活动，定时定点休息，防止过度疲劳。

　　4.保持个人卫生，不要用手抠鼻子。

　　5.增加空气湿度。

　　6.口服避孕药在医师指导下服用。

　　7.戒烟，以免使鼻腔黏膜干燥，引发流鼻血。