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冬天皮肤又干又痒 7大防燥妙招有效解决

2017-07-13 22:57:23　来源: 养生文化网　点击: 次标签：皮肤

导读: 随着年龄的增长，皮肤的保护层功能也会随之减弱。夏天秋天时，脸部皮肤并没有什么不适，但是到了冬天，风一吹，脸部的皮肤就像过敏症状，又红又痒又干，甚至还有小红疙瘩，怎么办……

五、多喝水、多吃新鲜青菜水果

补充我们所需的水分和维生素C等，使我们的皮肤得以滋润，逐步改善皮肤状况。

六、注意正常作息，保证充足的睡眠

足够的睡眠会使我们的体力精力得以恢复，还有美容功效和调整心情等作用，良好的睡眠和美丽的心情，是最好的护肤品。

七、注意适当运动

通过运动增进血液循环，促使新生代谢，从而增强皮肤的抵抗力，使我们脸部皮肤问题等到进一步改善。

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