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怎样应对冬季手脚冰凉问题

2017-07-13 22:59:25　来源: 养生文化网　点击: 次标签：手脚冰凉

导读: 冬季气温低下南方地区更是潮湿寒冷不少人甚至会得冻疮。其实只要保持气血畅通手脚温暖这些问题就都不是问题。下面小编就来谈谈自己的秘诀希望对大家有所帮助。……

【多喝热水】冬天必备神器之一就是保温杯，用保温杯装上满满的热水，时不时喝一口，简直不要太幸福。

【注意饮食】多吃水果蔬菜，保持身体的水分。多吃肉类等热量高一点的食物。还可以多吃桂圆，红枣，姜，蜂蜜等等，用来泡茶也可以。

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