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寒潮低温冬天穿衣“全面武装”不一定暖洋洋

2016-03-31 22:36:36　来源: 养生文化网　点击: 次标签：寒潮低温冬天穿衣全面武装不一定暖洋洋

导读: 冬季的寒冷，让很多人难以忍受，有的朋友说，我穿的再多，出门分分钟给我冻透了，那冷的滋味，真不是开玩笑，可是相当难受，所以，冬天能不出门，就一概不出门。所以在冬季降温时节出门，不但要做好保暖措施，更是要做好防范措施。……

7、全面武装并非良策

一些人怕受病毒侵袭，出门时常常全副武装，戴上口罩、围巾。其实这对身体并不好，虽然阻隔了冷空气通过呼吸道进入肺部，但也失去了锻炼呼吸道的机会，降低了抵抗力。

8、穿保暖内衣睡觉非好事

有人怕冷，所以常常穿着保暖内衣入眠，这样反而影响了血液循环，不仅睡觉不舒服，得不到充分休息，而且降低了抵抗力，增加患病的几率。

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寒潮低温 冬天穿衣“全面武装”不一定暖洋洋