当前位置：首页 > 四季养生 > 冬季养生 > > 正文

冬季泡温泉的好处多多冬季泡温泉的注意事项

2016-03-31 22:36:27　来源: 养生文化网　点击: 次标签：冬季泡温泉好处健康排毒泻火

导读: 冬季很多人都喜欢洗热水澡，可是在家中洗会比较冷，万一不注意受凉患上了感冒那可就得不偿失了。随着寒冷的冬季到来,去泡温泉成为了很多人选择。冬天泡温泉有很多的好处，那么冬天泡温泉又要注意什么呢？……

5、避免空腹、饭后、酒后泡温泉，泡温泉与吃饭时间至少应间隔一小时。

6、选择适应自身的高、中、低温度的温泉池，一般从低温到高温，每次15—20分钟即可。

7、温泉不宜长时间浸泡，否则会有胸闷、口渴、头晕等现象。在泉水中感觉口干、胸闷时，就得上池边歇歇，或喝点饮料补充水分。

8、过烫过酸的温泉不要泡，温度在30～45℃比较适宜。

NO.1 冬季睡眠不好怎么办改十大习惯睡好觉美美睡上一大觉本是“人之常情”，现在却成了不少人的奢望。可...

冬季泡温泉的好处多多 冬季泡温泉的注意事项