当前位置：首页 > 四季养生 > 冬季养生 > > 正文

冬季肠胃疾病高发怎么办？遵循三大饮食原则

2016-03-31 22:36:19　来源: 养生文化网　点击: 次标签：冬季肠胃饮食原则

导读: 肠胃病是一种比较常见的疾病，这种疾病对人们的身体健康是有一定影响的，虽然比不上癌症那么严重，但也还是要重视起来。健康可是一辈子的事，所以遇到疾病就要及时治疗。下面小编为大家介绍远离肠胃病的三大饮食原则，希望对大家有所帮助。……

保持肠道正常菌群生长

喝酸奶，酸奶中的乳酸菌可以在肠道内定植，从而取代其他部分细菌。另外，可以多喝茶叶水，这样既可得到含量丰富的微量元素，以补充各地区土质、水质中微量元素的不足，又有利于将肠道内有害物质排出体外。

NO.1 冬季睡眠不好怎么办改十大习惯睡好觉美美睡上一大觉本是“人之常情”，现在却成了不少人的奢望。可...

冬季肠胃疾病高发怎么办？ 遵循三大饮食原则