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春季预防咽喉炎八方法 戒烟酒注意口腔卫生

2015-12-17 09:06:52 来源: 养生文化网  点击: 标签:春季养生 咽喉炎 如何预防 有效方法

导读: 春季到了,万物生长,是各类疾病的高发期,咽喉炎就是其中的一种。那么,在春季我们应该如何预防咽喉炎的发生呢?下面就跟小编一起来看看预防咽喉炎八个方法。……

春季预防咽喉炎八方法 戒烟酒注意口腔卫生

  4.时常饮用清凉润喉饮料和进食水果,如甘蔗、梨、荸荠、石榴等,每天早晨用盐水漱口,还可生吃萝卜或用萝卜做菜吃。

  5.金银花、野菊花、生干草、玄参、麦门冬、胖大海等,用保温杯开水冲泡代茶饮,每日不定时饮用。市场上出售的药物最好在医生的指导下服用。青果经常含在口中,慢嚼徐咽其汁;梨连皮切片,加青果三枚煎服,对咽炎均有一定的疗效。

  6.适量参加体育活动,增加体质与抗病能力,减少烟酒刺激,但不可单纯依靠药物。

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