每日20毫升
通便
适用于便秘
根据不同的体质,有人可能会出现腹痛,但这与副作用不同,属于正常反应。不必担心
选取老而硬的芦荟叶,水洗后晾干;将芦荟叶切成2-3厘米长;将切好的芦荟叶置于容器中。加入砂糖和白酒,密封后置于阴凉处保存;1个月后即可开始饮用,芦荟叶不必取出。
1通便作用芦荟味苦,性寒;归肝、胃、大肠经;有清肝热、通便作用;常用于便秘,小儿疳积,惊风;外治湿癣。
2芦荟酒芦荟酒虽有苦味,但直接饮用或加水饮用皆可,亦可适当加点甜味料,或与其他果酒或药酒调制鸡尾酒。
食材推荐小米燕窝海马花生蔓越莓粳米口蘑山楂香菜黄柏山药毛豆三文鱼玉米须狗肉草鱼泡菜猪头何首乌鳜鱼刺梨熟地海蜇羊蹄肉荸荠桃子栀子枇杷海棠果樱桃牛肉阿胶腰果猪舌榴莲木耳菜韭菜芝麻菟丝子羊蹄筋杨梅肉桂粉绿豆芽驴肉蚝油魔芋玉米款冬花黄鱼鱼翅燕麦薄荷苹果芦荟柿饼虾米西兰花玫瑰花黄芩鸡腿菇白菜蚕豆鳙鱼芥蓝杏干麦冬草莓蛋黄橄榄椰子菠萝蜜松子银耳荷兰豆