上班族经常干咳是怎么回事？10个食疗方摆脱干咳

经常干咳怎么办

1、取生姜一块，洗净，去皮切片，随身携带，咳嗽时往口里搁一片，嚼含均可，即感到口里、嗓子里、胸腔里又辣又热，咳嗽即止。嗓子痒时，再嚼一片姜。

2、艾叶30～50克，放入约1500毫升的沸水中煎约15分钟，捞去艾叶，将煎出的药液倒入小的脚盆中。趁热将双脚置于盆沿上接受熏蒸。为避免药气一下蒸发掉，可在双脚蒙上一块稍大于脚盆的布。待水温稍低双脚能够忍受时，可直接将双脚置于盆内浸泡。此法每晚进行一次（以临睡前为佳），每次15～20分钟，一般连续3～5次即能治愈咳嗽。

3、生姜10克、葱白茎10克、大米50克，将生姜切末，葱白切末备用。大米煮粥，粥熟以后加入生姜和葱白，略煮即可。

4、葡萄任何品种均可、冰糖和白酒必须是粮食酒各1000克。把容器及葡萄洗净，将葡萄粒不去皮和冰糖研制成碎末放入容器内，倒入白酒，封好盖，放置室内一个月后打开盖。将葡萄粒挤榨成汁，去掉葡萄皮和核，搅拌均匀，装瓶即可饮用。每天晚上睡觉前服用一次，服用量不宜超过25克。注意饮用后不应再吃其他食物。

5、取大蒜一头，去皮后排碎，加冰糖二两与半碗水约250ml煮开后晚间食用。