摆脱
办公室健康微运动 让白领摆脱亚健康白领们平均每天要待在办公室8个小时，每天常坐不动很容易让亚健康找上你，很多白领都会抱怨，每天工作那么累，哪还有什么时间去运动健身呢?不要烦恼，其实在办公室也可以做微运动……...
发布日期：2017-07-25 标签：白领 运动 养生 摆脱 亚健康
上班族如何摆脱颈椎病 五个妙招帮你忙据调查发现，倍受颈椎病的亲睐人群之一就是上班族。上班族每天都是长时间坐在电脑前，很少活动活动，常有头晕、颈椎痛找上门。那么上班族如何摆脱颈椎病呢?小编介绍五个妙招让你……...
发布日期：2017-07-25 标签：白领 保健 五个 妙招 轻松 摆脱 颈椎病
上班族如何摆脱亚健康困扰上班族最大的共同点就是运动少、坐的多。长时间久坐不动会导致身体免疫力下降，还容易患上肩颈和腰椎方面的疾病，影响身体健康。所以白领们务必要做好保健工作。每天上下班的时候……...
发布日期：2017-07-25 标签：白领 保健 如何 摆脱 亚健康
预防职业性颈椎病 牢记七个步骤上班族长期伏案工作，最容易被颈椎病、肩周炎等亲睐。如果你有了颈、肩、背部疼痛伴头晕，一定要引起注意且到医院拍片检查。下面小编跟大家分享一下有效预防职业性颈椎病的七个步……...
发布日期：2017-07-25 标签：上班族 轻松 摆脱 颈椎 疼痛 七步骤
冬天脸红发热怎么办？教你摆脱大红脸冬天脸红发热怎么办？一到冬季，不少人会出现脸红发热的现象，特别是小孩子。那么冬天脸红发热怎么办呢？首先要找出冬天脸红发热的原因，下面小编为您介绍。……...
发布日期：2016-03-31 标签：冬天 脸红 发热 摆脱 大红脸
男人贫血吃什么好 两款美食让男人摆脱贫血男人会贫血？没错，贫血不是女人才会患上的疾病，男人也会贫血。有什么方法可以帮助贫血的男人补血呢?吃什么补血好?今天我们就给大家推荐几道补血食谱，帮助男人好好补血让身体更健康!……...
发布日期：2016-03-26 标签：男人 贫血 吃什么 好 两款 美食 摆脱
上班族经常干咳是怎么回事？10个食疗方摆脱干咳冬季天气越来越冷，干咳是不少白领都有的症状，经常一咳就是好几天，那么上班族经常干咳是什么原因呢？经常干咳怎么调理呢？下面小编教大家10个食疗方解决这个干咳。……...
发布日期：2016-03-26 标签：上班族 经常 干咳 怎么 回事 10个 食疗方 摆脱
上班长期坐太久？这样摆脱臀部肥胖上班族几乎往电脑前一坐就是8小时以上的，这么长期的久坐不动很容易引起颈椎病，以及臀部肥胖的问题。那么臀部肥大怎么办？今天小编就教大家几招，轻松解决这个烦恼。……...
发布日期：2016-03-26 标签：上班 长期 坐太久 这样 摆脱 臀部 肥胖
如何去除黑眼圈 六个小妙招帮你摆脱熊猫眼如何去除黑眼圈?过度劳累、经常熬夜等，让很多人备受黑眼圈的困扰。久而久之，黑眼圈越来越深，不论用多昂贵的眼霜护理，它就是赖着不走。其实，黑眼圈还与血液循环不畅、日晒、老化等原因有关。请多位皮肤科专家推荐几种天然手段，帮你摆脱熊猫眼。把觉睡足。充足的睡眠是最基本也是最重要的防治黑眼圈措施。美国皮肤科医师艾米韦克斯勒表示，睡眠不足是导致黑眼圈的头号原因，晚上应尽量早睡，睡前半小时关掉所有电子设备，包括手机、电视、电脑等，放松身体，做好入睡准备。戴太阳镜。美国皮肤科医师西布莉菲什曼表示，太阳光里的紫外线会破坏眼...
发布日期：2015-12-17 标签：如何 去除 黑眼圈 六个 小 妙招 帮你 摆脱
秋季手脚冰凉怎么办 六个妙招帮你回暖秋季气温下降，很多女性都会觉得手脚冰凉，特别怕冷，原因是人的新陈代谢减慢，再加上自然界温度降低，人体血管收缩、血液回流能力就会减弱，使手脚特别是指(趾)尖部分血液循环不……...
发布日期：2015-12-17 标签：秋季 养生 6个妙招 摆脱 手脚冰凉