上班族
上班族养生调理，就喝这些茶！每日面对电脑屏幕，每日久坐不动，每日不出办公室……研究显示，上班族已经成为现在最容易患癌的人群。今天，小编为大家介绍7种养生茶，可以有效防癌防病，上班族...
发布日期：2017-08-09 标签：上班族
上班族须知厌恶自己的工作 很容易危害到健康很多的人都不喜欢自己的工作，但是为了生活会硬着头皮上班，殊不知这样容易影响到身体健康和心情舒畅，而且还会导致抑郁造成情绪波动的不利人际关系随他自己的免疫能力，会导致很多疾病出现，白领讨厌自己的工作很容易危害到身体健康。……...
发布日期：2017-08-02 标签：上班族
怎么做好吃又营养的便当 上班族带午饭不可少了这些食物上班族每天都要进行高压的工作，是极为费脑的，所以午饭是很重要的。每天都吃快餐不健康，我们可以自己准备便当。那么，怎么做营养美味的便当呢？以下，就来看看小编介绍的这些最适合做便当的食物，不要错过了。……...
发布日期：2017-08-02 标签：上班族
上班族每天也要喝8杯水吗？ 真的要这样吗？每天要喝多少水呢？有一种说法每天每个人要喝够8杯水，真的是这样吗？今天小编就来为大家介绍一下关于办公室上班族每天要怎样喝水，以及每天应该喝多少水，千万别错过了。……...
发布日期：2017-07-25 标签：上班族
上班族坚持这个动作 可以最快的瘦背部想拥有一个漂亮没有脂肪的背部吗？这7个动作要经常练习，首先是伸展手臂，两手掌松开，手臂一定要伸直并且与肩同宽。然后拉长脊椎，弯曲膝盖并将上半身向前弯曲45度。这个动作其实很是简单的，坚持练习吧。……...
发布日期：2017-07-25 标签：上班族
物价飞涨增加职场人亚健康核心提示：物价飞涨，房租撑杆跳，职场竞争也越来越激烈。对于每天为生计而忙碌奔波的职场人来说，生存压力像是一座巨大的无形山压在肩上。物价飞涨，房租撑杆跳，职场竞争也越来越……...
发布日期：2017-07-25 标签：亚健康 过劳死 上班族 物价飞涨 生活成本 过度工作 精神紧张 白领养生
远离亚健康 上班族如何避免过劳死？过劳死、职业枯竭症，亚健康状态等正在悄悄侵害着上班族的身体。上班族如何珍爱生命，保护自身的健康，远离“亚健康”状态呢？“亚健康”是介于健康与疾病之间的状态，又……...
发布日期：2017-07-25 标签：亚健康 过劳死 上班族 生活习惯 过度工作 精神紧张 白领养生
改善亚健康状态 常按三大穴位核心提示：当今，亚健康越来越受到人们的关注，在中医中，亚健康状态是中医养生文化关注和发挥作用的重要领域，中医可采用顺时养生、调神养生、饮食养生、传统保健身术等多种养生方法……...
发布日期：2017-07-25 标签：亚健康 上班族 生活习惯 过度工作 精神紧张 白领养生
解读上班族肥胖原因以及如何预防导读：现代人生活生活节奏越来越快，缺乏锻炼，饮食不合理，一系列的问题让上班族越来越胖，是什么因素导致上班族肥胖呢？小编为你解读一下：1、工作压力大：减缓新陈代谢容易胃口……...
发布日期：2017-07-25 标签：上班族 肥胖根源 预防方法 新陈代谢 工作压力 活动时间 白领养生
患亚健康八大红色信号面对着每天的生活，你是以怎样的心态来对待的呢?且在日常生活的一些事项你都会如何对待呢?要知道这么一些事项可是严重影响到你的身体健康哦，若是不加注意的话亚健康就会找让你哦，你……...
发布日期：2017-07-25 标签：亚健康 上班族 生活习惯 过度工作 精神紧张 白领养生 红色信号 征兆