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　　乳腺增生是女性比较常见的一种疾病，很多女性基本因为一些因素都会出现乳腺增生的情况。乳腺增生的原因是什么?乳腺增生有什么症状?乳腺增生怎么治疗?想知道一定要继续看哦。

　　乳腺增生的原因是什么

　　很多女性总是习惯自己生闷气，这个时候就会出现心情问题，导致女性内分泌出现失调的情况，会出现乳腺增生加重。

　　女性平时应该保证心情愉快，只有心情好了卵巢才会正常，如果孕激素分泌足够了，乳腺就不会受雌激素的刺激而出现增生。

　　现在很多人睡眠时间不固定，总是会出现熬夜的情况。睡眠不规律，就会出现内分泌失调，而内分泌失调是导致乳腺增生的一大因素。规律的睡眠有利于平衡内分泌，所以女性要保证规律的睡眠。

　　性生活是生活的一部分，和谐的性生活好处多。而女性无性生活也可能出现乳腺增生。和谐的性生活能调节内分泌，刺激孕激素分泌，对乳腺起到保护和修复作用。另外性高潮刺激还能加速血液的循环，避免乳房因为气血运行不畅导致的乳腺增生。

　　女性的睡姿也很重要，要注意自己的睡姿，女性睡眠的时候身体卷缩会造成乳腺分泌不畅，经常如此就会增加乳腺增生的几率。

　　类似鱼虾蟹等动物蛋白摄入过多会造成雌激素过多，从而导致乳腺增生。女性应该多吃新鲜蔬果，豆类食品。吃多了也容易长胖，完了还要减肥，女性还是多吃素食比较好。

　　现今社会压力大，使女性比较容易烦躁心情。压力大会让乳腺很受伤，会影响五脏六腑的功能，是身体失衡，导致内分泌失调，从而诱发乳腺增生。懂的释放压力，放松自己才能健康快乐。

　　有和谐的性生活，但是没有要宝宝的计划，你是采取何种措施避孕?注意，女性服用的避孕药有些含有激素的成分，多次服用避孕药会让内分泌出现絮乱，从而导致乳腺增生。

　　有些女性为了容颜跟身材，私自服用一些含有雌激素的保健品;要知道，体内雌激素含量过多也会加速乳腺增生。也可你暂时得到了美丽的容颜，但健康才是重要的。

　　内衣是乳腺的保护伞，它能保护乳房和塑造完美胸型;但是如果为了性感的乳沟，内衣扣得过紧，会造成乳腺血流不畅，毒素无法顺利排除，营养也无法及时输送，这会让增生越来越严重。

　　有些器官发育不健全或病变，可造成内分泌紊乱失调，引起乳腺发病如卵-巢发育不健全、月经不调、甲状腺疾病及肝功能障碍等。

　　乳腺正常生理过程受到人为抑制因素影响。女人高龄未婚、不生育、夫妻生活失调、人工流产、离婚及独居、抑制哺乳等原因，造成乳腺不能有正常的周期性的生理活动。

　　饮食及生活习惯的影响。高脂肪的饮食可以改变内分泌环境，加强或延长雌激素对乳腺上皮细胞的刺激。饮酒和吸烟等不良生活习惯会诱发乳腺病。还有，现在人们的饮食好了，有高血压、高血糖病的人也很多，这也容易使女人出现内分泌失调，雌激素、黄体酮水平和腺体结构都出现一定程度的紊乱。

　　长期服用含雌激素的保健品、避免怀孕的药。人体长期过量摄入雌激素，将导致内分泌平衡失调，现在人工饲养的水产及家禽使用的饲料多含有激素成分，长期食用，对乳腺有害。

　　乳腺增生有什么症状

　　乳房肿块