职业人士要警惕11大电脑病

　　“电脑病”七：皮肤过敏

　　致病原因：处于开机状态的显示器周围会形成一个静电场，它差不多会把整个房间的空气中悬浮的灰尘吸入自己的场中，从而使得面部皮肤受到刺激，会出现过敏起疹等现象。

　　缓解方法：

　　1、不要在电脑周围摆放堆积如山的纸和文件;

　　2、电脑桌表面用湿布蘸着抗静电剂擦拭;

　　3、经常开窗通风;

　　4、在电脑桌上摆放一盆仙人掌，因为仙人掌的针刺能够吸收灰尘;

　　5、经常清洁键盘，使用键盘时及使用后应先洗手再进食，不使用时用布将键盘遮盖。

　　“电脑病”八：脑功能减弱

　　致病原因：个人电脑日益普及，人们正越来越多地受到记忆力减退的困扰，主要原因是他们对电脑的依赖过强，从而使得自己的脑功能反而减弱。

　　缓解方法：

　　1、保证充足的睡眠;静想练习。

　　2、最好每天能有20-30分钟时间静想生活中轻松美好的事情，聆听自己呼吸的节律，让情绪尽量放松;

　　3、学习使用五笔输入法，不要总是使用智能拼音的联想输入法;

　　4、改变不健康的饮食结构，多食用健脑食品。

　　“电脑病”九：中枢神经失调

　　致病原因：发病率为70%，长时间在密闭环境中操作电脑，电脑发出的微波引起中枢神经失调，连续多日长时间操作电脑后发病症状：头痛、头晕、失眠、厌食、恶心，以及情绪低落、思维迟钝、健忘、容易被激怒、常感疲惫等。

　　缓解方法：

　　1、保证电脑桌附近采光充足、通风良好;

　　2、每在电脑前工作1小时就走开休息10分钟;操作电脑期间多喝水。