职业人士要警惕11大电脑病

　　白领一族在享受电脑带来的高速便捷时，却也频频遭遇到了“电脑病”的困扰：颈椎病、干眼病、鼠标手、萝卜腿……正渐渐向我们靠近，令我们备受伤害。可见，了解“电脑病”，防治“电脑病”，已经迫在眉睫，现在看看你有没有犯上这些“电脑病状”。

　　“电脑病”一：电磁辐射危害

　　致病原因：显示器热度过高，在工作时就会有相当多的电磁辐射，它会使空气发生电离作用，不断产生正电荷（正离子），并不断与空气中的负离子中和，导致负离子的含量几乎为零，长期处于正离子过多的环境中，使人失眠、免疫力下降、女性内分泌紊乱等。

　　缓解方法：

　　1、仔细地打扫办公环境;

　　2、不要把自己显示器的后面对着同事的后脑或者身体的侧面;

　　3、常喝绿茶;勤洗脸;

　　4、在电脑桌下摆放一盆植物或水，可以吸收电脑所发出的电磁波;

　　5、尽量使用液晶显示器。

　　“电脑病”二：屏幕脸

　　致病原因：无论大事小事，全仰赖电脑记录，面无表情、肤色暗沉。

　　缓解方法：

　　1、不要在电脑周围摆放杂物，以免灰尘被皮肤吸附;

　　2、使用电脑前擦些保湿霜;

　　3、经常清洁键盘。

　　“电脑病”三：干眼症

　　致病原因：8小时内目不转睛地盯着电脑，回家还要继续在“网游”中搏杀，眼睛酸痛、干涩，最终导致干眼症。

　　缓解方法：

　　1、距显示器要70厘米以上;

　　2、把屏幕亮度调整到适宜;

　　3、工作时，房间的亮度应该和屏幕的亮度相同。