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老年人如何预防耳聋 谨记七要点保护听力

2017-07-25 18:11:40 来源: 养生文化网  点击: 标签:如何 预防 老年性 耳聋 注意 7点

导读:   随着年龄的增长,人们认为耳聋是老年人不可避免的事情。其实不然,现在大家对老年性耳聋的预防已经十分的重视,那么如何预防老年性耳聋出现呢?下面小编就来为大家进行介绍。……

老年人如何预防耳聋 谨记七要点保护听力

  科学挖耳屎

  挖耳是个不良习惯,易碰伤耳道,引起感染、发炎,甚至可能弄坏鼓膜,耳道奇痒时,可用小棉签浸少许甘油轻擦耳道。坚持按摩耳垂前后的翳风穴和听会穴增加内耳的血循环,有保护听力的作用。

  保持良好的心境

  多参加锻炼。过度的疲劳和精神紧张,都会引起内耳缺血,影响听力,如恼怒、动肝火等。平时多参加力所能及的锻炼,促使全身血液循环,加强内耳血液供应,延缓器官衰老。

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