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老人记忆障碍可以从九个方面防范

2017-07-25 18:13:52　来源: 养生文化网　点击: 次标签：老人心理老化记忆障碍老人记忆力

导读: 　所谓心理老化，是指一个人的认识、情感、意志及个性品质与其年龄阶段特征相比，整体反应水平下降，心理机能明显退化和衰老。心理老化是一个人精神上“未老先衰”的一种表现，是一种……

　　(6)多结交有成就、有知识、有朝气、有创造精神的朋友。这样的朋友能给你启发、激励、鞭策，能使你学到知识，受到感染。

　　(7)不断更新思想观念，更新生活内容，善于寻找生活乐趣，保持对美好事物的激情，热爱生活，豁达开朗。

　　(8)改变自己的外观形象。通过适当的服饰打扮，落落大方的行为举止，以年轻、精悍、果断、充满活力的美好形象出现在人们面前。

　　(9)确立积极的生活目标。不懈的追求，才会让人感到生活充实。

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