导读: 老年痴呆是老人很常见的一种情况,现在老人含有这种疾病的情况也比较多,一旦患有此病老年人的身体会有一些症状,大家应该要了解一下。导致老年痴呆的原因有很多,我们要特别的注意一下,一些食物可以预防此病,吃什么好呢?下面会有详细的介绍。
老年痴呆是老人很常见的一种情况,现在老人含有这种疾病的情况也比较多,一旦患有此病老年人的身体会有一些症状,大家应该要了解一下。导致老年痴呆的原因有很多,我们要特别的注意一下,一些食物可以预防此病,吃什么好呢?下面会有详细的介绍。
老年痴呆的症状
症状一:记忆障碍
患有老年痴呆很有可能会出现记忆障碍的情况,这个情况出现在老年痴呆早期的症状,患者很有可能在短短的十几分钟或是半个小时之内做的事情,他就已经清不清楚了。很多患者都是反复回想很多次,但是依旧记得不起来,拿什么东西也容易忘记,经常会反复问一件事情。
症状二:语言表达能力变差
一旦患有老年痴呆,那么老人们的语言能力会变得比较差,很多时候患者说一句话,都找不到适合的词语,想说却说不出来,这个症状一般出现的时间比较早,经常唠唠叨叨,说了很长时间也没有找到适合的词语。这种症状很多老年痴呆症的老年人都有。
症状三:视力的改变
我们应该知道患有老年痴呆的人基本都是老年人,一旦患有此病,在早期很有可能会出现视力下降的情况,这种症状包括看不清。甚至有些患者还会在之前经常走的地方迷路,而许多家属会误认为这种病可能是老人家年纪大了,但是这个是因为视力下降导致的。
症状四:不认识人和物
不认识人是老年人群体中经常出现的症状,如果没有患上老年痴呆症,只是看不清楚,走近一点,他慢慢看,自然会知道是谁。可是患病的人,他是完全不认识人,而且对于很多物品也不知道其功能,和大多数人说的一样,得老年痴呆症的老人有点像小孩子。
症状五:性格的变化
许多老年痴呆症的患者在前期的时候,都会发生很大的性格变化,以前可能比较温和,慢慢的可能脾气会比较暴躁、多疑。也有很多患者表现出没有安全感的样子,如果有出现这些情况,家属们都要引起重视。
老年痴呆吃什么
1、燕麦
燕麦在营养学界就被称为“大脑的粮食”。燕麦是低GI食物,更含丰厚的维生素B及钾、锌等矿物质,有助于空间回忆及认知。燕麦也富含“β-聚葡萄糖”的可溶性纤维,能阻止胆固醇的制作与吸收,使血液中胆固醇浓度降低,因而削减心脏疾病,动脉硬化和中风危机,这三者都是失智症的已知肇因。
2、坚果
坚果类像杏仁,核桃,松子等,不只是低GI食物,也富含ω-3脂肪酸。并且还有丰厚的维生素E、硒等抗氧化物质,维护脑细胞不受自由基危害。美国农业部研讨发现,坚果类中还富含一种矿物质“硼”,会影响脑部的电流活动,使人的智能反响变得更活络。
3、南瓜
南瓜是β胡萝卜素的极佳来历。荷兰研讨发现,多吸取β胡萝卜素,可维持较敏锐的思维能力。深绿色叶菜,胡萝卜,甜椒,番薯,木瓜,芒果等也都富含β胡萝卜素。而南瓜子所含的锌,可助于脑部发育,甚至有医学博士指出,只需补足了锌,女人的文字回忆力就会进步12%。葵瓜子,糙米,全谷类也都是锌的食物来源。4、玉米
玉米胚中富含亚油酸等多种不饱和脂肪酸,有保护脑血管和降血脂作用。尤其是玉米中含水量谷氨酸较高,能帮助促进脑细胞代谢,常吃些玉米尤其是鲜玉米,具有健脑作用。
5、海带
海带不但容易取得、购买,营养成分更是丰富,除了有广为人知的矿物质碘外,当中的有助于抑制发炎反应、预防记忆力衰退的omega-3不饱和脂肪酸,还含有少量的DHA、EPA等营养素,适量食用对人体好处多多。
6、香蕉
香蕉含有丰富的矿物质,特别是钾离子的含量较高,另外香蕉中还含有一种能够帮助人体制造“开心激素”的氨基酸,可减轻心理压力,常吃香蕉补脑很有帮助。
老年痴呆的原因
1、遗传因素:国内外许多研究都证明,老年痴呆患者的后代有更多机会患上此病。但是,其遗传方式目前仍不清楚。有人认为是显性基因遗传;有人则认为是隐性基因遗传;也有人认为是多基因常染色体隐性遗传,且遗传作用可受环境因素和遗传因子的突变所制约,以致中断其遗传作用。也有一些研究认为老年呆属非遗传性疾病,如血管性痴呆与遗传无直接关系。
2、营养及代谢障碍:由于营养及代谢障碍造成了脑组织及其功能受损而导致痴呆。如各种脏器引起的脑病,像肾性脑病,是慢性肾功能衰竭、尿毒症引起脑的缺血、缺氧,可以导致痴呆;其他如肝性脑病、肺性脑病等都可导致痴呆。
3、肿瘤:恶性肿瘤引起代谢紊乱可导致痴呆,脑肿瘤也可直接损伤脑组织导致痴呆。
4、药物及其他物质中毒:酗酒、慢性洒精中毒者引起的老年痴呆并不少见,中是还没有被人们所认识。长期接触铝、汞、金、银、砷及铅等,防护不善,引起慢性中毒后可以导致痴呆。一氧化碳中毒也是常见的导致急性痴呆的原因之一。
5、颅内感染:颅内感染导致脑实质及脑功能改变,导致痴呆,老年痴呆的发病原因如各种脑炎,神经梅毒,各种脑膜炎,库鲁病等。营养缺乏性脑病:硫胺缺乏性脑病,糙皮病,维生素B12及叶酸缺乏症等。颅脑外伤:头部的开放性或闭合性外伤,拳击员痴呆等也是诱发痴呆的病因。
6、其他:脑外伤、癫痫的持续发作,以及正常压力脑积水等原因均可引起老年痴呆。此外,老年人长期情绪抑郁、离群独居、丧偶、文盲、低语言水平、缺乏体力及脑力锻炼等,也可加快脑衰老的进程,诱发老年痴呆。
结语:上文已经为大家介绍了老年痴呆的症状,我们现在对老年痴呆应该有了一些了解,在平时大家有应该要及时的预防这种情况的出现,生活中应该多做一点脑力运动,特别是对于上了年纪的人来说,这样能够减少老年痴呆的出现,平时多吃有营养的水果。