老花眼的症状 频繁出现这症状可能是老花眼

　　老花眼这个词多数人估计都是听说过的，在人上了年纪之后，眼睛就会变得越来越模糊，常见会有老花眼的情况。老花眼怎么办?眼睛看不清楚是很麻烦的，应该采取一些措施来缓解。老花眼的症状是什么?想知道就请看下面的内容吧!

　　老花眼的症状

　　视近困难

　　我们都知道近视的人是可以看到眼前的东西，但离得远的地方就看不清楚了。老花眼则是与近视正好相反，可以看到远处的东西，但是近处的东西看不到。患上了老花眼的人，在阅读一些说明书或者是报纸的时候，总是喜欢把阅读的距离拉远。

　　阅读需要更强的照明度

　　随着年龄的增加，老花眼症状的加重，在看东西的时候往往需要更强的光线，否则就会感觉看不清楚。白天的时候虽然光线好，但是老花眼患者看书一小会就会感觉到明显的眼疲劳。在晚上的时候则是需要开着特别亮的灯，否则就看不见。

　　但是在强光在阅读其实是不利于眼睛的健康的，因为这样会使得文字的对比度增加，瞳孔缩小。灯光离人的眼睛越是近，就越容易产生眩光干扰，使得视力受损。因此发现自己看东西需要强光的时候，其实很有可能就是患上了老花眼。

　　视近不能持久

　　由于晶体调节不足，使得近点逐渐变远，患者通常需要经过努力才能看清楚近处物体。如果这种努力超过限度，引起睫状体的紧张，再看远处物体时，由于睫状体的紧张不能马上放松，因而形成暂时近视。

　　再看近处物体时又有短时间的模糊，此即调节反应迟钝的表现。当睫状肌的作用接近其功能极限，并且不能坚持工作时，就产生疲劳。

　　因为调节力减退，患者要在接近双眼调节极限的状态下近距离工作，所以不能持久。同时由于调节集合的联动效应，过度调节会引起过度的集合，这也是产生不舒适的一个因素，故看报易串行，字迹成双，后无法阅读。某些患者甚至会出现眼胀、流泪、头痛、眼部发痒等视疲劳症状。

　　老花眼怎么办

　　1、戴老花眼镜

　　戴老花眼镜这对于老花眼患者来说是很简单的方法，但是老花眼的度数也会随着年龄的增加而加深，所以这用方法治标不治本。

　　一般而言，40至45岁的人，老花眼镜的度数约在100至150度。之后，每3至5年可能要换一副度数较深的眼镜。50岁左右大约是200度;60岁左右，度数约在300度左右。60岁以后就不再有很大的变化。虽然眼角膜手术也可以治疗老花眼，但太麻烦了。

　　2、导引吐气法

　　人平坐，以鼻徐徐吸气，待气吸到大限度时，用手捏住鼻孔;紧闭双眼，然后用口将气慢慢吐出。此法可养睛明目，延缓晶状体核的硬化。這樣做不但能双眼明亮，还能医治流泪。

　　3、熨眼法

　　每天没事的时候，可以用双手相互摩擦，等到掌心热了之后，将掌心放到眼睛上，用手来熨眼，还可以用手按摩眼睛周围的穴位，或者做一些眼保健操。这些方法可以让促进眼部周围血液流通，让眼睛解除疲劳，缓解老花眼。

　　4、低头扳趾法

　　下蹲，臀部接近小腿，用双手左右各攀住两脚五趾，并稍微用力地往上扳，尽量朝下低头。此功能使五脏六腑的精气上升至头部，起到营养双眼及明目的作用。

　　5、中苭熏洗法

　　有人提倡中苭浴，即用菊花、桑叶、竹叶等煎水，趁热先以蒸气熏眼，待水溫后，再以苭水洗眼，可达到清肝明目的功效。

　　6、揉搓头皮法

　　头部有很多使眼明亮的穴位，用双手抱头，揉搓头皮各处，能使头脑清醒，眼睛明亮。或用击鼓法，即用双手指腹敲打头的各处。

　　7、食疗法

　　果汁蛋奶

　　果汁蛋奶是一种缓解老花眼的有效方法。可以取一个苹果、一个芦柑、一个鸡蛋、200毫升的牛奶。将苹果切成丁状，然后将芦柑和苹果一起放入榨汁机中榨成汁。将牛奶倒进锅里，加热后打进一个鸡蛋。趁牛奶热的时候将苹果和芦柑汁倒进去，还可以放入适量的蜂蜜调味。每天早晚喝一点。

　　胡萝卜苹果豆浆

　　胡萝，苹果，豆浆。柠檬汁。胡萝卜、苹果切碎，与豆浆同放入榨汁机中榨成汁，盛入大杯中，加入柠檬汁，拌和均匀即成。早晚2次分服，或当饮料，分次服食。本食疗方适用于各型老花眼。

　　黄瓜汁

　　黄瓜，番茄克，柠檬汁。黄瓜切成片，番茄用温开水泡后去皮切碎，同放入家用榨汁机中榨取汁，调入柠檬汁，拌匀即成。早晚2次分服，或当饮料，分次饮用。本食疗方适用于各型老花眼。

　　芹菜藕汁

　　芹菜，藕，黄瓜克，柠檬汁。芹菜去叶后切成碎小段，鲜藕去节切成小方丁，黄瓜切成片，一起放入榨汁机中榨取汁，调入柠檬汁，拌匀即成。早晚2次分服。或当饮料，分次饮用。本食疗方适用于各型老花眼。

　　总结：老花眼的症状主要就是文章里面提到的这些了，现在你都了解了吧!其实老花眼并不是什么很可怕的事情，就和近视差不多，虽然说视力下降了，但是只要在需要看近处的时候戴上老花眼镜就可以了。平时采取食疗法，还可以帮助缓解病情哦。