老年人吃什么补钙食物好 这些食物不可错过

　　家中有老年人，会非常关注他们的身体健康。丝毫变化都非常关注，例如手抖，就是很多子女非常重视的事情，而对于老年人来说，手抖还极易出现。不少人会想着，出现了手抖，可能是老人家得了帕金森病，其实关于手抖，可不仅仅是帕金森病那么简单，一起来看看吧。

　　手抖到底是什么?

　　医生会赋予手抖一个称呼：震颤，不只是手抖，身体的其他部位也会不经意的发生颤动。

　　很多时候，对于手抖我们会认为是手部出现问题，其实归根结底的考虑，病根还是在大脑，影响到大脑的协调性。

　　当然，还有一个直观的心理感受也会引起手抖。感觉到恐惧的时候，会不停的手抖。例如，有些人做坏事会手抖，还有一些人处于陌生的环境中会手抖;在考试的时候，时间赶不上也会手抖。

　　手抖不能忽视

　　对于老年人来说，手抖的厉害，要小心帕金森病，这样的观点，确实是正确的，需要各位子女多重视。手抖的程度，会与帕金森的患病程度有关。

　　家族遗传导致

　　另外，在生活中家族遗传病症也会导致手抖的发生，这样的情况需要大家多注意。

　　小心病症

　　疾病的出现，可能伴随手抖。例如肝肾阴虚，是导致发病的主要因素。

　　与哪些因素有关?

　　其实在一些研究中表明，手抖的程度和体内一个叫做多巴胺的物质有关。

　　如果多巴胺较多，那么手抖的程度相应的会减轻。相反，如果手抖加重，那么可能显示多巴胺较少。

　　不少医生会建议患者多补充多巴胺。以此来缓解手抖。

　　如何产生多巴胺?

　　多巴胺的多少，其实与很多因素有关，例如，恋爱的少男少女，体内的多巴胺就多一点。如果在高兴、愉悦的情绪下，也会有更多的多巴胺。当然了，如果处于失恋状态下，多巴胺的含量可能会少很多。

　　正确治疗效果好

　　针对治疗手抖，方法一定要正确。对于因病症导致的手抖，一定要从整体出发，采用辩证的治疗方式，切中要害，进行治疗。

　　例如，中医上有一道汤叫做祛风除颤汤。根据其药性，能治疗手抖。

　　心理自我调节

　　如果是因心理问题导致的手抖，最好要调节情绪，排除病理因素。做到凡事不要着急、焦虑。

　　家中的老年人，对于未来生活会感觉到恐惧，一定要加强与其沟通，避免老年人过度紧张、害怕，那就太糟糕了。培养其他爱好，种花、写书法等修身养性的方式，都有利于健康。

　　关于手抖就说这么多，希望大家多重视，了解哪些原因导致了手抖，才能更好的促进保健、调节。