老人灰指甲如何治疗 这些不良习惯赶紧改掉

　　2、日常的穿鞋习惯也是会造成灰指甲的情况的，一般的情况下，穿高跟鞋的人，患有灰指甲的几率要高一点。

　　以趾甲远端甲下真菌病最常见，男性穿尖头皮鞋的人大拇趾、小脚趾也易患甲真菌病。很多高跟鞋、尖头鞋和小码鞋鞋头内部空间狭小。

　　穿上后脚前掌受力增大，五趾相互挤压，长期行走容易造成趾甲变形，甚至活生生将甲床与趾肉剥离，极易被外部广泛存在的真菌乘虚而入。

　　3、很多的爱美人士会有美甲的习惯，这种习惯是很有可能会导致灰指甲问题的产生的，希望大家要理性一点。

　　甲用到的染料等化学品会侵蚀指甲组织，在美甲过程中，剪、磨等动作都有可能损伤皮肤的软组织，如果使用的工具消毒不彻底，极易造成病菌感染。

　　4、长期泡水厨师、洗衣工、家庭主妇等需要长期将指甲浸泡在水里，可引起甲沟炎，再发展到甲板而形成灰指甲。

　　5、免疫力低下有先天性免疫缺损的患者容易患皮肤黏膜念珠菌病，其中白色念珠菌喜欢侵入甲沟、甲床和甲板，引起灰指甲。久服某些药物如抗癌药、糖皮质激素类药后，患者机体免疫力下降，患灰指甲的机会也会增多。

　　不互借共用生活日用品，如鞋袜、拖鞋，脚盆、擦脚巾等不要与他人合用，这是防止灰指甲间接感染的要害所在。

　　如何预防灰指甲

　　1、一定要有一个良好的卫生习惯，平时多注清洗，指甲勤剪，洗衣服的时候一定要等衣服晒干了再穿。

　　2、手汗比较多的人，可以用一些方法抑制局部发汗，尤其是夏天，手足癣多发期，尤其要注重。

　　3、搞好环境卫生，不给致病真菌创造生长繁殖的外部环境，如避免住房拥挤、潮湿，注重室内通风换气，被褥常晒，床单、衬衣裤常洗。

　　家庭中灰指甲手足癣患者的日用品，应定期用沸水消毒，不能烫洗的物品用日光曝晒2-3小时消毒。

　　4、灰指甲患者还要多补充一些营养素，如维生素C;用量每天300毫克。倒刺及指甲附近的组织发炎与缺乏维生素c有关。

　　5、患了灰指(趾)甲手足癣，应及早积极认真治疗，避免病情发展及传染他人。

　　6、饮食以平常为宜，应含有丰富的高维他命、高蛋白，且易消化。

　　总结：其实老年人治疗灰指甲的方法和其他人群是没有什么太大区别的，只不过老年人得灰指甲的很多，所以希望大家可以重视起来。如果你经常穿一些非常挤脚的鞋子，建议你要注意自己的指甲了，说不定就会出现灰指甲的情况。