老人日常养生 警惕隐性心衰

　　老年人日常小毛病当心蕴含大问题

　　老人肚子胀 当心是溃疡

　　最近，因胃痛腹胀到医院就诊查出患有消化道溃疡的老人非常多，究其原因，气温骤降老年人难以适应，肾上腺素分泌旺盛，刺激胃酸分泌过多，以往有胃肠疾病的老人容易出现小溃疡，而老人溃疡症状不典型，常常误以为是简单的旧病复发，贻误了病情，因此确诊时溃疡面积往往较大。提醒有胃肠道旧疾的老年人，一旦出现持续性腹胀，服用助消化药物疗效不明显应及时到医院检查治疗。　　

　　老人疼痛规律不明显

　　腹胀是溃疡最常见症状

　　相对年轻人，老年人更易患消化道溃疡。在发生溃疡部位上，老年人多发生在胃部且溃疡相对较大。

　　老年人的消化道溃疡疼痛规律不明显，出现饥饿痛、餐后痛的情况较少，溃疡疼痛性质多以钝痛为主，有约15%消化道溃疡的老年患者可能没有明显疼痛症状，上腹部饱胀不适才是其最常见的症状。无症状消化道溃疡在老年人中较为多见。

　　溃疡出血发生率高

　　严重并发症致死风险大

　　消化道溃疡的常见并发症是出血，而老年人消化道溃疡并发出血的几率最高，老年人溃疡穿孔率为非老年人的2至3倍。

　　另外，老年人常合并慢性病，使用药物较多，如非甾体抗炎药、糖皮质激素等都可直接造成黏膜损伤，诱发溃疡出血。老年人消化道溃疡并发症的病死率也明显高于中青年人，这也与老年人全身多组织器官功能衰退，免疫功能及机体抗病能力低下，常伴心、脑、肺、肝、肾等组织器官的慢性疾病有关。现在很多临床医生建议，对于较大溃疡、复合性溃疡老年患者，不论是否合并大出血或穿孔，只要身体状况允许就应尽早手术治疗。

　　老年人一旦确诊胃溃疡一定要谨防其恶变。恶变溃疡的早期表现，如上腹不适、疼痛、泛酸等与胃病症状相似，容易被忽视，因此当胃溃疡老人胃部不适症状发作较为频繁，服药效果不佳、无效或出现新的症状且短期内明显消瘦，体重下降等现象时一定要引起警惕。

　　老人溃疡更易复发

　　坚持正规治疗自我调养

　　老年人由于免疫力下降、服用药物较多，其复发率更高。　　

　　首先老人必须坚持长期服药，且不可症状稍有好转，便骤然停药，也不可服用某种药物刚过几天，病状未改善，又换另一种药。

　　其次是老人精神要愉悦，胃溃疡是一种典型的心身疾病，情绪激动或过分忧虑不利于食物的消化和溃疡的愈合。

　　第三是一定要根据节气冷暖，及时添减衣被做好胃部保暖。

　　第四是避免服用对胃黏膜有损害的药物，如阿司匹林、地塞米松、强的松、消炎痛等。

　　第五，忌食浓茶，不吃刺激性大的食物，禁吃刺激胃酸分泌的食物，以及过于甜酸咸热、生冷硬等食物。