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这些不容忽视的健康小习惯 你都知道吗

2015-12-17 08:34:26 来源: 养生文化网  点击: 标签:健康习惯 空腹 二郎腿 沐浴

导读: 随着人们生活节奏的加快,生活中的一些小细节便会愈加的不重视。殊不知,这些行为将会是毒素在体内日积月累,最后我们的身体无法承受就会酿成无法收拾的后果。下面小编就为大家总结了一些健康习惯,不要忽视了哦。……

5、睡前要洗脸。

睡前不洗脸留在脸上的化妆品和灰尘不洗掉,会引起粉刺和针眼之类的炎症,还能使眼睛发炎,引起皮肤过敏反应。

6、热水沐浴时间不要太长。

在自来水中,氯仿和三氯化烯是水中容易挥发的有害物质,由于在冰浴时水滴有更多的机会和空气接触,从而使这两种有害物质释放很多。

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