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怎么努力就是怀不上 小心这些食物让你怀不上

2015-12-17 08:34:07 来源: 养生文化网  点击: 标签:怀孕 食物 辛辣  腌制食品 健康 营养

导读: 对于备孕女性来说,孕前饮食的调理是重中之重,饮食帮助平衡身体营养,也提供了更好的受孕条件。那么孕前不能吃什么食物?哪些食物会影响怀孕?跟小编一起来看看吧。……

让你难怀孕的食物

1、过多的糖

糖在人体内的代谢会大量消耗钙,孕期钙的缺乏,会影响胎儿牙齿、骨骼的发育。糖不是基本的营养物质,但会造成孕妇超重。

2、辛辣食物

辣椒、胡椒、花椒等调味品刺激性较大,多食可引起正常人便秘。若计划怀孕或已经怀孕的孕妇食用大量这类食品后,同样会出现消化功能的障碍。因此,建议您尽可能避免摄入此类食品。

3、酒

酒精是导致胎儿畸形和智力低下的重要因素。

4、腌制食品

这类食品虽然美味,但内含亚硝酸盐、苯丙芘等,对身体很不利。

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